Chyawanprash – um excelente complexo vitamínico natural, com muitos benefícios para a saúde
Chyawanprash é suplemento alimentar que em Ayurveda se designa por uma Rasayana, potente rejuvenescedor composto só por ervas naturais. Rasayana visa manter a juventude, vigor, vitalidade do corpo afastando-o do processo de envelhecimento, senilidade e debilidade. Mantém o bom funcionamento das células rejuvenescendo-as.
A formula do Chyawanprash aparece descrito no Charaka Samhita ( Um dos primeiros textos de Ayurveda), sendo definida como “a mais importante de todos os rasayanas, especialmente boa para aliviar a tosse e asma, que alimenta os fracos, os feridos, os velhos, e aqueles que são de tenra idade também." Através da utilização deste rasayana "uma pessoa adquire inteligência, memória, beleza do corpo, livre de doenças, a longevidade, a força dos sentidos, um grande prazer na companhia de mulheres, grande aumento na força do fogo digestivo, melhoria do tez, e preservar a harmonia dos três doshas. "
Chyawanprash é uma mistura de 37 ervas ayurvédicas em que a principal é o Amla - groselha indiana (Emblica officinalis)
Algumas das propriedades do Amla
-Tem propriedades diuréticas, de arrefecimento e laxante portanto, útil no tratamento da Obstipação e hemorróidas.
-Ajuda na limpeza da boca, e fortalece os dentes e ossos.
-Aumenta o numero de glóbulos vermelhos
-Tem propriedades antioxidantes.
-Tem propriedades anti bacterianas e ajuda na prevenção de infecções e úlceras de cicatrização.
-Ajuda na prevenção de infecções da pele e influencia a manutenção da boa saúde do seu cabelo.
-É conhecido por ter propriedades rejuvenescedoras.
-É a mais rica fonte de vitamina C natural. Tem a mesma quantidade de ácido ascórbico ou vitamina C presente em duas laranjas.
-Tem propriedades carminativa.
-Ajuda na manutenção do sistema digestivo.
-É usado como um medicamento, cardiotônico, afrodisíaco, e antipirética.
-Alguns estudos têm mostrado que Amla actua como anti diabéticos também.
-Ajuda a prevenir doenças respiratórias, constipações comum, bronquite e outras infecções do tracto respiratório.
- O alto teor de vitamina C ajuda a aumentar o funcionamento do sistema imunológico.
-Ajuda a melhorar o peso corporal.
-Ajuda no aumento do nível de proteína total devido a saldo positivo de nitrogénio. Assim, sabe-se para dar um efeito anabolizante no corpo.
-Além de crómio, zinco e cobre, oferece muitos outros minerais essenciais ao organismo.
-É usado no tratamento de gastrite.
-Muito eficaz no tratamento de azia devido ao aumento da secreção ácida clorídrico do estômago.
-Os frutos secos Amla são úteis no tratamento da hemorragia, disenteria, diarreia.
Algumas das plantas que fazem parte do Chyawanprash
Nome indiano
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Nome Botânico
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Nome comum
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Montante (Mg)
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(Área Bombay)
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Amla
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Officinalis Emblica
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emblica
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15000
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Agnimantha
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Premna corymbosa
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Guelder bastardo
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500
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Akarkara
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Anacyclus piretro
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anacyclus
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500
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Arjun
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Terminallia arjuna
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arjun
|
500
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Ashwaganda
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Withania somnifera
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ashwaganda
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500
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Anjeer
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Ficus carica
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figo
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500
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Bala
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Sida cordifolia
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sida
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500
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Brahmi
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Bacopa monnieri
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bacopa
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500
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Bhumiamla
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Phyllanthus niruri
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Phyllanthus
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500
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Bel - Bilwa
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Aegle marmalos
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Aegle
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500
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Dalchini
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Cinnamomum zeylanicum
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dalchini
|
250
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Elachi
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Elletaria cardamomo
|
cardamomo
|
600
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Gokhru
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Tribulus terrestris
|
tribulus
|
500
|
Giloy
|
Tinospora cordifolia
|
Tinospora
|
500
|
Hirda
|
Terminallia chebula
|
chebula
|
500
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Jivanti
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Leptadenia reticulata
|
Leptadenia
|
500
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Jatamansi
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Nardostachys jatamansi
|
Nardostachys
|
500
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Keshar
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Crocus sativus
|
açafrão
|
200
|
Kamalkeshar
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Nelumbo nucifera
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flor de lótus
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500
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Kachoor
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Curcuma zedoaria
|
zedoaria
|
500
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Kakadsingi
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Pisticia integerrima
|
pisticia
|
500
|
Longo
|
Eugenia caryophyllus
|
cravo
|
300
|
Manukka
|
Vitis vinifera
|
uva
|
500
|
Nim
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Azadarachta indica
|
neem
|
500
|
Nagarmotha
|
Cyperus rotundus
|
Cyperus
|
500
|
Nagkeshar
|
Mesua ferrea
|
Mesua
|
250
|
Pippali
|
Piper longum
|
pimenta longa
|
1000
|
Punarnava
|
Boerhaavia diffusa
|
boerhaavia
|
500
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Pushkarmul [Kushta]
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Inula racemosa
|
Inula
|
500
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Safed Chandan
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Santalum album
|
sândalo
|
800
|
Shatavari
|
Racemosus aspargos
|
espargos
|
500
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Sounth
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Zingiber officinale
|
gengibre
|
500
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Tejpan
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Cinnamomum tamala
|
tejpan
|
250
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Tulsi
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Ocimum sanctum
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manjericão
|
500
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Vasaka [Adulsa]/Vrushamula
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Adhatoda vasica
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Adhatoda
|
500
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Yasthimadhu [mulethi]
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Glycyrrhiza glabra
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alcaçuz
|
500
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Enquanto a fórmula Chyawanprash é grande, suas principais funções podem ser entendidas pelo agrupamento de várias das ervas por semelhantes acções terapêuticas. As principais funções da fórmula são para melhorar a digestão e respiração, as fontes de energia metabólica.
Quanto consumir
Uma a duas colher junto com um copo de leite (“leite de vacas felizes”), todas as manhãs antes do pequeno almoço.
Benefícios
É especialmente bom para aliviar a tosse, asma e gripes.
É especialmente utilizada na tuberculose.
Ajuda no rejuvenescimento da pessoa idosa e também na alimentação adequada de jovens.
É efectivamente utilizado nos tratamentos de infecções da garganta, infecções no peito, gota, doença do aparelho urinário.
Melhora o brilho da pele, combate as infecções bacteriana cutânea, idade, força de órgãos dos sentidos, o poder da imunidade, o poder sexual, o apetite.
As poderosas ervas fazem dele um produto anti envelhecimento.
Também curas rugas.
Melhora a saúde geral e também a ejaculação precoce
Ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e acelerar o processo de cicatrização
A sua ingestão regular fortalece digestão, absorção e assimilação de alimentos e saldos ácidos do estômago
Estimulante cardíaco, ajuda o bom funcionamento do coração
Nutre as células do cérebro através do apoio ao sistema nervoso e aumenta a coordenação e poder de memória
Beneficia o bom funcionamento dos pulmões tal como todo o sistema respiratório
Ajuda a purificar o sangue, revigora o fígado e ajuda a eliminar toxinas
Auxilia a eliminação dos resíduos do corpo.
Promove o crescimento do cabelo e ajuda a absorção do cálcio, resultando daí benefícios nos ossos e dentes fortes.
Aumenta a fertilidade, mantém a menstruação regular e ajuda a superar as dificuldades na concepção.
Melhora a tonicidade muscular, aumentando a síntese de proteínas de forma eficaz.
Dhatus(tecidos) e os benefícios do Chyawanprash
Chyawanprash é adequado para todos os tipos de corpos, sendo tri-dosha podendo ser utilizado pelos três doshas.
Caso queira adquirir Chyavanprash pode contactar por Email ou contacte,pois tenho disponivel, se residir na zona do Porto poderemos agendar um local para entrega.
existem embalagens de 250gr, 500gr e de 1kg
Nome indiano
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Tradução Moderna do Significado
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Indícios de condição favorável
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Rasa
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Plasma/ sistema linfático
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boa qualidade da pele, vitalidade
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Rakta
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sangue
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boa coloração das bochechas, lábios, lóbulos da orelha, língua, a ponta do nariz; palmas e solas quentes
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Mamsa
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músculos e tecidos moles
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músculos do peito, braços e pernas são fortes, músculos faciais rendimento boa expressão e movimentos dos olhos, a fala é clara
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Medas
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Gorduras e tecido adiposo
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hidratação da pele, olhos, lábios e cabelos; transpiração normal, sem mau cheiro, sem acúmulo excessivo de gordura na região do abdómen, quadris, costas e pescoço
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Asthi
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ossos, cartilagem
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bem proporcionado corpo, dentes fortes e unhas, cabelo grosso, as articulações são flexíveis e livremente móvel
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Majja
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Medula e tecido nervoso
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rosto brilhante, pele saudável, voz suave
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Shukra
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óvulos e sêmen
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os olhos são brilhantes, os dentes são brancos, a pele é macia, a voz é agradável, a vitalidade sexual é forte, mas controlada
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Dhatus . A informação aqui apresentada é derivada de Princípios de Farmacologia na Ayurved pelo Dr. Kulkarni.
A partir de que idade pode tomar
Chyawanprash pode ser dado a uma criança a partir de 5 anos. A dosagem para crianças será de uma colher de café com um copo de leite. para crianças desta idade, Chyawanprash pode ser indicado, no caso de infecção do tracto respiratório repetido, infecção no estômago, etc
Caso queira adquirir Chyavanprash pode contactar por Email ou contacte,pois tenho disponivel, se residir na zona do Porto poderemos agendar um local para entrega.
existem embalagens de 250gr, 500gr e de 1kg
