Neem o Guardião do Corpo

 

 

 Neem 

o Guardião do Corpo

Descrição:

• Eficaz na eliminação de parasitas dos intestinos
• Ajuda a manter boa circulação
• Apoia a digestão, respiração e dá suporte ao sistema urinário
• Eficaz contra problemas da pele como acne, psoríases e eczema
• Ajuda pessoas com diabetes

História e descrição:
Esta árvore generosa com frutos parecidos com azeitonas e flores brancas cheirosas tem a sua origem na India onde há mais de 3 mil anos é usada pelos indianos, na higiene pessoal, na profilaxia e terapêutica humana, animal e vegetal.

Neem é reconhecido e reverenciado pelo povo hindu e considerada uma árvore sagrada, por sua folhagem sempre verde, pela resistência de sua madeira e pelos seus benefícios profiláticos e terapêuticos. Segundo a medicina Ayurvédica Neem tem propriedades fungicidas, anti-bacteriais , anti-parasitais, anti-viróticas e anti-sépticas. Neem é também eficaz na eliminação de parasitas dos intestinos.

O Neem ajuda a manter boa circulação, digestão, respiração e dá suporte ao sistema urinário. Tem efeito sobre verrugas, caspa e certos fungos que causam infecções no corpo humano e pode ser efectivo contra "pé de atleta", micose e candidiase. Neem é também muito eficaz contra problemas da pele como acne, psoríases e eczema.

Neem ajuda a baixar a pressão sanguínea e baixa o nível de açúcar no sangue. Um grama de Neem por dia pode ajudar pessoas com diabetes.

Na Índia e Bangladesh o Neem é um remédio comum e popular contra piolhos e vermes. Os moradores de aldeias aplicam o Neem no cabelo para matar piolhos com grande sucesso. A erva Neem é também um insecticida natural e é usado como repelente de insectos.

O Neem também é usado no tratamento dentário. Neem em pó é usado para lavar os dentes e para massagear as gengivas e mostra-se muito eficaz na prevenção e cura de inflamações das gengivas e nas doenças periodônticas.

Pode usar-se Neem para tratar febre e malária e funciona também como anti-inflamatório e para aliviar dores.

Modo de Usar:
Dissolver 1,5g por dose de 150ml de água. Pode ser usado para proteger as plantas em jardinagem e agricultura ou borrifado no pelo dos animais de estimação para expulsar pulgas e também para repelir as moscas em cavalos. 

		Por 100gr
Energia Calorias		97kcal
Lípidos		4gr
saturados		1gr
Hidratos de Carbono		5gr
açúcares		-
Fibras		13.4 g
Proteína		9,4
Sal		-

Avisos:
O Neem não está autorizado na União Europeia para uso alimentar ou medicinal humano.

Em caso de dúvida sobre a sua utilização recomendamos que faça a sua própria pesquisa sobre esta planta e consulte um técnico especializado ou um livro sobre plantas.

Neem pode interagir com medicamentos. Consulte sempre o seu terapeuta Ayurveda ou médico ayurveda se estiver a tomar alguns medicamentos, para se informar acerca de possíveis interacções.

Conservar em local seco, fresco ao abrigo da luz.

Não exceder a dosagem diária recomendada.

Manter fora do alcance das crianças. 

 

Shatavari

 

 

 Shatavari

 (raiz, Aspargus racemosus).

conhecida como a planta da mulher

Erva que ajuda e suporta a fertilidade e vitalidade

Indicações Terapêuticas:

• Ajuda em processos desequilíbrio hormonais femininos
• Melhora os sintomas menstruais aliviando cólicas e TPM
• Regulariza o próprio fluxo menstrual
• Indicada para os períodos anteriores à gestação
• Aumenta a produção de leite materno
• Suporta à produção natural de estrogénio
• Ajuda em casos de infertilidade masculina
• Fortalece o sistema imunitário

História e Indicações:
Shatavari é uma planta medicinal com longa tradição na medicina Ayurvédica, é conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde da mulher. Em Sânscrito Shatavari significa "a pessoa que possui cem maridos", implicando que a erva pode ajudar e suportar fertilidade e vitalidade.

Shatavari mantém a saúde e o equilíbrio dos processos hormonais femininos durante todos os períodos da vida. Melhora os sintomas menstruais aliviando cólicas, TPM e regularizando o próprio fluxo menstrual. É uma planta indicada para os períodos anteriores à gestação, constrói um útero e óvulos saudáveis para o futuro embrião. Também pode ser ingerido durante a gravidez, neste caso, muitos estudos comprovaram que o shatavari auxilia as gestações de risco, reduzindo os casos de abortos naturais e aumentando a percentagem de sucesso em partos complicados. Aumenta a produção de leite materno durante o período da amamentação. O shatavari também é utilizado durante a menopausa, e devido aos fitoestrogénios presentes na planta, ameniza os sintomas característicos desta fase. Shatavari dá suporte à produção natural de estrogénio.

Shatavari também é excelente para o sistema reprodutivo masculino por melhorar a qualidade da produção de fluídos seminais e auxiliar o tratamento dos casos de infertilidade. Pode ser utilizado em casos de impotência, debilidade sexual, inflamação nos órgãos sexuais e espermatorreia.

Shatavari também e considerado um adaptogénio que fortalece o sistema imunitário e aumenta a nossa resistência contra stress e doenças.

Shatavari pertence à mesma família dos espargos e tem propriedades nutritivas, é calmante e refrescante o que ajuda em condições em que o corpo e a mente estão esgotados ou fora de equilíbrio; incluindo azia, indigestão, diarreia, inflamação urinaria e síndrome do intestino irritável.



Informação Nutricional:

	3gr(1 c de chá)	Por 100gr
Energia	5kJ/ 1kcal	163kJ/ 39kcal
Lípidos	24mg	0,8g
saturados	12mg	0,8g
Hidratos de Carbono	0,114g	3,8g
açúcares	57mg	1,9g
Fibras	81mg	2,7g
Proteína	81mg	2,7g
Sal	3mg	0,1g

Dosagem e Administração:
Tomar 1 a 2 doses diárias, misturado em leite, cereais, sumos, batidos, chás ou sopas. Tomar logo de manhã ou à noite.

Sugestão de Receita - Receita com Shatavari em pó:
Aquecer 1 chávena de bebida de arroz ou de amêndoa, juntar-lhe 1 colher de chá de Shatavari e 1 colher de chá de Maca, uma pitada de canela. Adoçar com Mel ou Stevia.


Avisos:
Pessoas que sofrem de problemas respiratórios e que têm alergias pulmonares em contacto com ervas não podem ou devem tomar Shatavari.

Pessoas que têm alergias a aspáragos podem ter reações alérgicas ao Shatavari.

Pessoas que sofrem de pedras nos rins, problemas no coração, edema ou mulheres com desordens induzidas por estrogénio e seios fibrocísticos também não devem tomar Shatavari.

Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Não exceder a toma diária recomendada.

Manter fora do alcance das crianças.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar e devem ser consumidos com aconselhamento de um terapêuta ayurvédico ou médico ayurvédico.