A tradição mais antiga que menciona a palavra Rudrakshas é nos Shiva Purana, que é um texto clássico do hinduísmo, que segundo a história Shiva entrou em profunda meditação pela humanidade e ao abrir os olhos, lágrimas caíram na Terra e essas lágrimas germinaram e tornaram-se árvores de Rudraksha.
As Rudrakshas são as sementes da árvore Elaeocarpus ganitrus, nativa principalmente do Nepal, Índia e Indonésia. O seu nome vem do sânscrito e significa Rudra um dos nomes de Shiva e Aksha lágrima, o que significa literalmente “lágrimas de Shiva”.
Origem Histórica
Historicamente temos referência ao seu uso documentado há mais de 2.000 anos, também está muito presente nas tradições Shaivistas (devotos de Shiva), sendo muito utilizadas por yogis e sadhus como instrumento espiritual.
A nível Espiritual funciona de diferentes maneiras
1️ - Como Proteção Energética
2️ - Como auxílio à Meditação
3️ - Como equilíbrio Psicoemocional
4 - Como simbolismo Espiritual
1️ - Como Proteção Energética
A Rudraksha é considerada como um escudo vibracional.
Tradicionalmente acredita-se que:
- Protege contra as energias negativas
- Estabiliza o nosso campo áurico
- Reduz a influência de ambientes mais densos
2️ - Como auxílio à Meditação
Quando usada como mala (colar de 108 contas):
- Ajuda na contagem de mantras
- Estimula o foco mental
- Acalma o sistema nervoso
É muito associada ao mantra: “Om Namah Shivaya”
3️ - Como equilíbrio Psicoemocional
Na tradição energética:
- Acalma o excesso de pensamentos (Vata)
- Reduz a irritabilidade (Pitta)
- Diminui a letargia (Kapha)
Muitos praticantes relatam:
- Uma sensação de foco
- Uma clareza mental
- Uma maior estabilidade emocional
4 – Como simbolismo Espiritual
A Rudraksha representa:
- Desapego
- Disciplina espiritual
- União com o Divino
- Força interior
Ela não deve ser visto como um adorno, mas sim como um objeto sagrado vivo.
Como usar espiritualmente
- No pescoço (altura do coração)
- No pulso
- Durante meditação
- Em práticas de mantra
Tradicionalmente:
- Consagra-se antes do o usar
- Evita-se usá-lo e expolo em locais impuros
- Retira-se para dormir (dependendo da linhagem)
Benefícios e Vantagens de usar Rudrakshas
As rudrakshas também apresentam diversos benefícios:
1 - Benefícios Energéticos,
2 - Benefícios Mentais e Emocionais,
3 - Benefícios Espirituais
4 - Benefícios Subtis
1️ - Benefícios Energéticos
Proteção vibracional
Tradicionalmente vistas como um “escudo energético”, ajudam a:
- Reduzir as influências de ambientes densos
- Proteger contra negatividade externa
- Fortalecer o campo áurico
- Estabiliza o nosso campo energético
Muitos praticantes descrevem e relatam que adquirem uma sensação de foco, uma maior estabilidade emocional e uma menor oscilação de humor.
2️ - Benefícios Mentais e Emocionais
Entre estes benefícios destaco a redução de stress que está muito associado ao efeito calmante no nosso sistema nervoso e á nossa clareza mental.
Ajudam-nos também na nossa concentração, no foco, na nossa disciplina mental e na diminuição de ansiedade
3️ - Benefícios Espirituais
Aprofunda o estado meditativo e quando usadas como mala (108 contas):
- Auxiliam na repetição de mantras
- Mantêm o foco
- Criam um ritmo respiratório mais estável
- Uma expansão da consciência
Mas ao mesmo tempo simbolizam:
- Desapego
- União com o divino
- Caminho de autoconhecimento
- Conexão com Shiva
Dentro da tradição Shaivista, usar Rudraksha representa:
- Uma proteção divina
- Uma força interior
- Um compromisso espiritual
4 - Benefícios Subtis Relatados por Praticantes
- Sono mais tranquilo
- Menos pensamentos repetitivos
- Sensação de apoio espiritual
- Aumento da confiança
Importante
Os efeitos são compreendidos dentro da tradição espiritual e energética, não substituindo cuidados médicos ou psicológicos.
Quando as rudrakshas roçam e entram em contacto com a pele, as tradições espirituais e terapêuticas atribuem vários benefícios.
1. Estimulação energética suave
2. Efeito calmante no sistema nervoso
3. Regulação energética do coração
4. Microestimulação da pele
5. Proteção espiritual (tradição)
1. Estimulação energética suave
Na tradição yogi, acredita-se que a
rudraksha interage com o campo
bioenergético do nosso corpo.
Quando
as sementes roçam na pele, podem:
- Estimular pontos energéticos (semelhante a uma acupressão suave)
- Ajudam a equilibrar o fluxo de energia (prana)
- Favorecem os estados de calma e de foco
2. Efeito calmante no sistema nervoso
Muitas pessoas relatam que ao usar rudraksha em contacto com o corpo:
- Reduz o stress e a ansiedade
- Promove a sensação de estabilidade emocional
- Ajuda na meditação e na concentração
Isso acontece também pelo efeito psicológico e ritual, pois o contacto constante lembra-nos de respirar e ao mesmo tempo de manter a presença.
3. Regulação energética do coração
Tradicionalmente recomenda-se usar malas de
rudraksha ao nível do peito.
Segundo textos yogis, isso pode ajudar a:
- A estabilizar as emoções
- A harmonizar o chakra do coração
- A favorecer os sentimentos de compaixão e equilíbrio
4. Microestimulação da pele
Fisicamente, o roçar das contas pode produzir:
- Uma estimulação sensorial suave
- Uma leve ativação da circulação superficial
- Um efeito semelhante a contas de massagem
Isto é subtil, mas pode contribuir para relaxamento completo do nosso corpo.
5. Proteção espiritual (tradição)
Na tradição ligada a Shiva, acredita-se que a rudraksha:
- Cria um campo de proteção espiritual
- Ajuda a manter a nossa mente focada e estável
- Protege contra influências energéticas negativas
Como limpar energeticamente um mala de Rudraksha
As Rudraksha são consideradas sementes vivas e sagradas associadas a Shiva, por isso a limpeza deve ser suave e respeitosa, evitando métodos agressivos.
1. Defumação (método tradicional e seguro)
Enquanto o faz, pode definir uma intenção simples:
“Que estas sementes permaneçam puras, protegidas e alinhadas com a consciência.”
2. Mantra ou oração
Segurar o mala nas mãos e recitar um mantra é uma forma muito tradicional de purificação. Devemos fazer o mantra ligado a Shiva como o Om Namah Shivaya.
Pode-se repetir 9, 27, 54 ou 108 vezes.
3. Luz da lua
Colocar o mala durante algumas horas à luz da lua (especialmente lua cheia), isso vai fazer uma renovação energética, vai produzir uma suavização vibracional e uma reconexão com o nosso ritmo natural, devendo evitar a exposição prolongada ao sol forte porque pode ressecar as sementes.
4. Toque consciente e respiração.
Este é um método simples mas poderoso em que devemos segurar o mala junto ao coração, devendo fazer uma respiração profunda mantendo uma intenção clara. Este contacto consciente vai fazer uma reprograma energeticamente do mala.
5. Cuidados físicos (importante)
Para preservar as sementes, devemos ocasionalmente aplicar uma gota de óleo natural (amêndoas ou coco), devemos evitar molhar frequentemente e ao mesmo tempo devemos guardar num local limpo ou altar
6. Utilização de taças tibetanas
Mais do que uma simples semente, as rudrakshas são um convite à presença, à disciplina interior e à ligação com o sagrado. Quando usadas com respeito e intenção, tornam-se companheiras silenciosas no caminho da meditação e do autoconhecimento. Em cada conta de rudraksha existe uma memória antiga da terra e da tradição, que ao percorrer o mala com os dedos, percorremos também o caminho de regresso ao silêncio e ao centro do nosso próprio ser.
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"Om Sarvesham Swastir Bhavatu"
OM Shanti, Shanti, Shanthi
