domingo, 11 de outubro de 2026

Navaratri 2026 - A celebração do Divino Feminino

 


Navaratri 2026

A celebração do Divino Feminino

Navarati é um festival de nove noites durante o mês hindu de Ashwin. É comemorado a partir da Lua crescente depois da lua nova do mês de Setembro/Outubro sempre a seguir a Pitrpaksa. Em 2026 corresponde desde o dia 11 a 20 de outubro. E no dia 19 de Outubro pelas 21.30 o Instituto de Medicina Ayurvédica vai comemorar com um evento e uma celebração fazendo 108 mantras e uma celebração ou puja de celebração a esta data.

Navaratri é uma celebração do Divino Feminino, mas não só pois é considerada como o valorizar o papel de todas as várias manifestações femininas. Considerando o aspeto feminino como a força criativa, a força sensorial e energética do Divino, mas também pode ser expressa como a energia feminina amorosa, a compaixão, a gentileza, a amabilidade, também se manifesta como uma energia poderosa, auspiciosa e intensa quando associada às nossas vidas.

Navaratri significa (nava = nove, rātri = noites) dura nove noites e é dedicado às divindades Femininas que são –  Lakshmi, Sarasvati (Saraswati) e Sáti, Parvati, Durga e Kali, mas muitas vezes são referenciadas só três Sarasvati,  Lakshmi e Durga.

 

Quando referenciamos só estas 3 divindades Sarasvati, Lakshmi e Durga, dedicamos 3 dias a cada uma das divindades ou a cada Shakti. Há diferentes opiniões sobre a ordem da comemoração de cada Devi, a ordem padrão Durga, Lakshmi e Sarasvati é a ordem mais comum na maior parte da Índia durante o Navratri. O seu significado é uma metáfora para a evolução espiritual.

Durga  (Dias 1-3): Primeiro, entra a força destruidora. O cirurgião que precisa de limpar e remover o tecido doente (remover os vícios, o ego, a raiva e as tendências negativas).

Lakshmi (Dias 4-6): Uma vez o espaço limpo, ele é preenchido com virtudes. Lakshmi não traz apenas dinheiro, traz riqueza interior: generosidade, harmonia, paz e compaixão.

Sarasvati (Dias 7-9): Só quando a mente está limpa (Durga) e rica em virtudes (Lakshmi) é que se torna capaz de receber a sabedoria divina e a iluminação espiritual superior (Sarasvati).

 

Outra apresentação em que a ordem se altera, sendo utilizada na tradição do Sul da Índia, como Tamil Nadu, em que a ordem dos blocos de dias inverte-se frequentemente - Lakshmi, Durga e Sarasvati.

Lakshmi (Dias 1-3): Começa-se por convidar a prosperidade e a energia positiva para a casa.

Durga (Dias 4-6): Invoca-se depois a força e a proteção necessárias para proteger essa prosperidade de forças negativas.

Sarasvati (Dias 7-9): Termina-se exatamente no mesmo ponto a sabedoria superior, preparando o grande dia de Vijayadashami (início dos estudos e das artes).

Eu considero que a primeira ordem é a mais coerente e a que considero Durga, Lakshmi e Sarasvati primeiro coloco Durga que suscitamos a libertação e eliminação das dificuldades que estão instaladas na nossa mente, em segundo Lakshmi para nos trazer a riqueza em todos os aspetos quer eles sejam financeiros, de qualidade de vida ou da fortuna e a terceira Sarasvati que é a divindade do conhecimento e da sabedoria e aí são colocados livros no altar juntamente com instrumentos sejam eles musicais ou outros.

Como falei o objetivo é atingir neste período a nossa purificação e se olharmos para a ordem através das potências e qualidades da natureza que governam o universo, a ordem responde aos três aspetos da consciência humana (Ichcha, Kriya e Jnana Shakti):

Divindade

Tipo de Poder (Shakti)

Qualidade Cósmica (Guna)

Significado prático na vida

Durga

Ichcha

(Vontade / Ação)

Tamas (Inércia / Força Bruta)

A força física necessária para quebrar a inércia e agir.

Lakshmi

Kriya

(Sustentação)

Rajas (Ação / Paixão / Dinamismo)

A energia que faz o mundo girar, focado no progresso e criação.

Sarasvati

Jnana

(Sabedoria / Discernimento)

Sattva (Pureza / Transcendência)

O estado de paz, inteligência e transcendência do ego.

Em Gurjarat Durga  é comemorado no último dia de Navaratri, durante o qual se faz uma dança Garba para comemorar vitória de Durga. ( esta dança tem uma parte que é muito parecida aos pauliteiros de Miranda do Douro https://www.youtube.com/watch?v=MRYFwKfUoz8&t=354s)

Mas aqui vos deixo uma síntese das descrições de cada divindade

Instituto de Medicina AyurvédicaDurga é considerada uma divindade suprema como a faceta guerreira de Parvati e o invencível.

É representada com 8 braços, cavalgando num leão ou um tigre, carregando armas e assumindo gestos simbólicos com a mão. Esta forma da divindade é a encarnação do feminino e da energia criativa Shakti.

 

Instituto de Medicina AyurvédicaSarasvati é a divindade hindu da sabedoria e do conhecimento, das artes e da música. É a companheira de Brahma, o criador do mundo. Sarasvati é considerada a protetora os artesãos, pintores, músicos, atores, escritores, podemos dizer dos artistas em geral. Sendo também considerada como a protetora dos que procuram o conhecimento como os estudantes, os professores. 

É comemorado um festival na India dedicado a Sarasvati - Dawat Puja 

Instituto de Medicina AyurvédicaLakshmi é uma personificação do amor na forma feminina, esposa de Vishnu, e a personificação a beleza, a fartura, a generosidade e principalmente da riqueza e a fortuna. É o principal símbolo da potência feminina, sendo reconhecida pela sua eterna juventude e formosura. A sua imagem é apresentada muitas vezes com uma flor de lótus nas mãos, e um recipiente onde estão e se podem deitar as moedas de ouro. 

Instituto de Medicina AyurvédicaSatī ou Dākshāyani é a divindade da felicidade conjugal e longevidade, sendo especialmente adorada pelas esposas, a fim de procurar prolongar a vida de seus maridos. Ela é a primeira consorte de Shiva


 

 

Parvati. Esta é a reencarnação de Sati.

Instituto de Medicina Ayurvédica
Os textos antigos referenciam que Parvati renasceu a partir de Sati, a primeira esposa de Shiva. Podem consultar sobre Parvati pois a história é muito curiosa e interessante.

A história considera que como disse atrás que Parvati casada com Shiva, da qual teve dois filhos: Ganesha (o removedor de obstáculos) e Skanda (o deus da guerra).

Parvati é considerada a divindade do casamento, e também é louvada como a deusa da família, daí a origem da palavra parivar (família). É considerado como uma pessoa bondosa, austera e disciplinada mostrando sempre os caminhos mais corretos e orientando os passos que devemos dar. 

 

Instituto de Medicina Ayurvédica    Kali é a representação como o principio feminino renovador e transformador, que aparece como a destruição da ilusão e dissolve a ignorância, pois estes elementos são os responsáveis pela escravidão.  A grande importância de Kali é a sua força e determinação que faz com que exista uma capacidade enorme pelo ato de destruir todos os obstáculos ao divino. Kali é uma das dez Mahavidyas, shakti tântricas que são a manifestação da deusa Mahakali.  

Nas festividades do Navarati tudo é decorado e venerado, os carros, autocarros, as maquinas.

Uma puja especial é feita a cada forma de Shakti, comemorando o poder divino.

Na Medicina Ayurveda e nas práticas devocionais, este é um tempo ideal para purificação física, mental e espiritual, apoiado por jejum leve, especiarias purificadoras, recitação de mantras e meditação. 

Os mantras do Navaratri não são apenas recitações. eles funcionam como vibrações de alinhamento energético que limpam, protegem e abrem caminhos.

 Vou aqui deixar alguns mantras para este período de Navaratri

Mantras para Navaratri

Mantra de proteção geral contra energias negativas

Om Dum Durgayei Namaha, Om Shreem Mahalakshmyai Namaha, Om Aim Saraswatyai Namaha
Este mantra reúne as 3 divindades Durga, Saraswati e Lakshmi. 

Recitado em sequência, este conjunto equilibra força, sabedoria e prosperidade.

Mantra de invocação à Mãe Divina (universal)

Sarva Mangala Mangalye Shive Sarvartha Sadhike Sharanye Tryambake Gauri Narayani Namostute
Um dos mantras mais completos, pedindo proteção, bênção e prosperidade.

https://www.youtube.com/watch?v=lHvdFvHCiZQ

Mantra geral para Durga (proteção e força)

Om Dum Durgayei Namaha
Invoca a energia de Durga para remover obstáculos, medo e negatividade.

https://www.youtube.com/watch?v=Ln0uksYdzLk

Mantra para Lakshmi (prosperidade e abundância)

Om Shreem Mahalakshmyai Namaha
Canta-se normalmente nos dias centrais do Navaratri, quando a energia de Lakshmi é celebrada.

Mantra para Saraswati (sabedoria e clareza mental)

Om Aim Saraswatyai Namaha
Usado nos últimos dias do festival, favorece o estudo, a concentração e a criatividade

Como praticar durante Navaratri:

- Repetir 108 vezes cada mantra (japa mala), ou pelo menos 9, 27 ou 54 repetições.

- Preferir recitar no início da manhã ou ao pôr do sol.

- Criar um pequeno altar com vela ou uma lamparina de ghee, flores (vermelhas, amarelas ou brancas, conforme a Deusa invocada) e um recipiente com água ou especiarias.

- Pode-se também oferecer uma massala simbólica, escolhendo especiarias pela cor associada a cada deusa (ex.: pimenta vermelha/canela para Durga, curcuma para Lakshmi, cardamomo para Saraswati,)

As nove práticas que deve fazer no período de Navaratri

1. Faça reverencia as nove formas de Durga, dedique as primeiras três noites a Durga, que representa coragem e saúde, simbolizando a superação do mal e dos apegos. 

2. Venere Lakshmi para a riqueza espiritual: Nas três noites seguintes, concentre-se em Lakshmi, a divindade da riqueza, para cultivar e "produzir" a riqueza espiritual necessária após a "limpeza" inicial.  

3. Invoque Sarasvatī para a sabedoria e o conhecimento: As três últimas noites são dedicadas a Sarasvatī, a divindade das artes e da sabedoria, para alcançar a sabedoria final.  

4. Celebre a vitória sobre o mal (Mahisasuramardini): Entenda este período como a vitória da Durga sobre o demónio Mahisasura, o que simboliza a vitória da luz sobre a escuridão e do conhecimento sobre a ignorância. 

5. Pratique a devoção e a gratidão: As nove noites são uma oportunidade para expressar devoção e gratidão, qualidades essenciais para o crescimento espiritual. 

6. Simbolize a destruição do ego: A vitória final no décimo dia, o Vijayadasāmi, representa a derrota do ego e das tendências destrutivas da mente, que pode ser simbolizada pela queima de um objeto ou de um boneco.

7. Procure momentos de reflexão e de crescimento: A celebração oferece um momento para a reflexão sobre a sua própria vida, promovendo a maturidade emocional e espiritual. 

8. Prepare-se para o Vijayadasami: O décimo dia, um dia de vitória, marca o ponto alto deste período, um momento de transição para o conhecimento e um novo começo. 

9. Acompanhe os rituais: Procure participar nos rituais e nas celebrações associados ao Navaratri, que podem incluir venerar as divindades, fazer puja, fazer mantras ou mesmo queimar um boneco, para que a sua experiência seja mais completa.

Os dias de Navaratri

Dia de Navratri

Data

Tithi

Dia lunar

Deusa

Energia da Tridevi (Navratri)

Cor do dia

1

11 de out de 2026 

Pratipada

Shailputri

Durga / Parvati

Laranja

2

12 de out de 2026

Dwitiya

Brahmacharini

Durga / Parvati

Branco

3

13 de out de 2026

Tritiya

Chandraghanta

Durga / Parvati

Vermelho

4

14 de out de 2026

Chaturthi

Kushmanda

Lakshmi

Azul Real

5

15 de out de 2026

Panchami

Skandamata

Lakshmi

Amarelo

6

16 de out de 2026

Shashthi

Katyayani

Lakshmi

Verde

7

17 de out de 2026

Saptami

Kalaratri

Sarasvati

Cinzento

8

18 de out de 2026

Ashtami

Mahagauri

Sarasvati

Roxo

9

19 de outde 2026

Navmi

Siddhidatri

Sarasvati

Verde Pavão

10

20 de out de 2026

Dshmi

Vijayadashmi

O dia do novo começo

–

 

Vijayadashami (o 10º dia), onde o devoto se eleva vitorioso acima de todas estas divisões.

Que desfrutem de todo este conhecimento e destas curiosidades importantes da ciência védica, da Medicina Ayurvédica e do seu estilo de vida.

"Bhavatu Sabba Mangalam"

Shanti, Shanti, Shanti

Namaste

(Que todos os seres sejam felizes ) 

(Paz, paz, paz) 

(O divino que habita em mim saúda o divino que habita em ti) 

 

 

segunda-feira, 5 de outubro de 2026

Curso de Vaastu Shastra - A arquitetura Natural da India

 

Instituto de Medicina Ayurvédica

Curso de Vaastu Shastra:

Alinhe a energia da sua casa, transforme a sua vida através desta arte e ciência ancestral indiana para construir, remodelar, adaptar e energizar espaços em perfeita harmonia natural.  Uma definição importante é que "a verdadeira arquitetura não constrói apenas paredes; cria ecossistemas vivos que nutrem quem neles habita."

O que é o Vaastu Shastra? É a ciência arquitetónica milenar e energética da Índia que estuda através dos elementos da natureza, Terra, Água, Fogo, Ar e Éter e as direções cardeais que vai influenciar a nossa saúde, a prosperidade e o bem-estar dos moradores. Uma casa em alinhamento energético funciona como uma bateria que nos vai recarregar e energizar diariamente.

Para quem é este curso?

Este curso foi desenhado para ser totalmente acessível e ao mesmo tempo profundo para qualquer pessoa, com ou sem experiência em arquitetura, design ou espiritualidade:

- Quem quer adaptar a sua casa atual: Aprender a identificar bloqueios energéticos e a aplicar correções e curas sem necessidade de obras destrutivas.

- Quem vai remodelar ou renovar a sua casa: Saber como redistribuir divisões, alinhar a entrada, a cozinha e os quartos para potenciar a saúde, o sono e os relacionamentos.

- Quem vai construir a partir do zero: Entender a orientação ideal do terreno, a disposição das fundações e o posicionamento dos espaços para criar uma casa perfeitamente equilibrada desde o início.

- Quem procura o equilíbrio energético: Descubrir como alinhar os 5 elementos naturais e o fluxo de Prana (energia vital) no seu ambiente de vida ou de trabalho.

- Quem quer fazer projetos de Vaastu: aplicar tido o conhecimento do Vaastu e aplicá-lo a projetos quer sejam pessoais ou mesmo profissionais.

Estrutura do Curso (8 Módulos Práticos)

O curso decorre ao longo de 8 meses, num formato imersivo de 1 dia por mês, permitindo assimilar a teoria e aplicar os conceitos no seu ritmo.

Este curso vai desde uma introdução ao Vaastu Shastra no primeiro dia e primeira aula até á ultima aula onde se irá efetuar uma execução prática e um projeto final onde cada formando desenvolverá e apresentará a planta/projeto da sua própria casa (ou de um caso real), aplicando todas as correções e princípios aprendidos ao longo do curso.

Caso queira saber todo o conteúdo dos módulos pode contactar e enviarei toda a informação

O que vai adquirir com esta formação?

1.     Autonomia energética: Saber ler a energia de qualquer espaço e entender exatamente o que precisa de ser ajustado.

2.     Capacidade de transformação real: Ferramentas para construir, remodelar ou adaptar casas com critérios energéticos elevados.

3.     Projeto pessoal concluído: No último mês, sai do curso com o projeto prático de uma ou da sua casa pronto para ser executado.

4.     Bem-Estar integral: Um lar em harmonia com o Vaastu melhora a clareza mental, a vitalidade física, a paz familiar e a prosperidade.

 

Calendário do Curso

Aula

Data

Hora

1ª aula

22 de novembro

9.00-13.00 |15.00-18.00

2ª aula

20 de dezembro

9.00-13.00 |15.00-18.00

3ª aula

24 de janeiro

9.00-13.00 |15.00-18.00

4ª aula

21 de fevereiro

9.00-13.00 |15.00-18.00

5ª aula

21 de março

9.00-13.00 |15.00-18.00

6ª aula

18 de abril

9.00-13.00 |15.00-18.00

7ª aula

23 de maio

9.00-13.00 |15.00-18.00

8ª aula

20 de junho

9.00-13.00 |15.00-18.00

 

Perfil profissional e biografia do formando

Vitor José Varão, Arquiteto; Professor Universitário, Terapeuta de Ayurveda, Consultor de Vaastu Shastra.

Como arquiteto de formação, alio a precisão técnica, o rigor do desenho urbano e espacial e o conhecimento construtivo moderno à milenar ciência do Vaastu Shastra. Esta visão integrada permite-lhe olhar para qualquer espaço quer seja um terreno virgem, uma remodelação ou mesmo transformação de uma habitação ou de um escritório sob duas perspetivas complementares: a funcionalidade física e estética e o alinhamento energético natural.

Esta conhecimento permite a capacidade de traduzir os princípios ancestrais do Vaastu Shastra em plantas reais, projetos de arquitetura exequíveis e licenciáveis, sem comprometer a estética nem a legislação urbana e ao mesmo tempo apresentar uma leitura holística do espaço, conciliando a análise dos 5 Elementos (Pancha Mahabhutas), da orientação solar, da ventilação natural e da geometria sagrada do Vaastu Purusha Mandala.

 

Onde se realiza este curso:

Este curso vai ser realizado no Instituto de Medicina Ayurvédica

Rua dos Carregais, 671

4420 – 061 Gondomar

Contactos telm – 936 309 976 | 966058320

Email ayurveda.gdm@gmail.com

Ficha de inscrição - https://ayurveda-gdm.blogspot.com/

 

Documentos fornecidos:

- Entrega de manual e documentação de apoio, que sejam recursos didáticos, apresentações ou manuais digitais ou físicos utilizados durante as aulas. Esta documentação a lecionar na aula será enviada até 4 dias antes da aula contendo toda a parte teórica, quando esta documentação não for enviada será entregue no inicio da aula.

- No final da formação, será entregue um certificado de formação que atesta a conclusão e o seu aproveitamento.

 

Inscreva-se e garanta o seu lugar

Transforme a sua casa no seu maior aliado energético. Venha aprender a antiga ciência que reconecta a arquitetura à alma do ser humano. Este Curso terá o numero mínimo de inscritos e um numero máximo de acordo com o espaço.

Inscreva-se já e inicie esta jornada de 8 meses em direção ao equilíbrio total!