Água de cobre
A água de cobre e a água quente Usha pan ( pan significa beber e Usha significa aurora) consiste em beber água conservada num recipiente de cobre. Esta água depositada num recipiente de cobre é carregada com iões de cobre que vão adquirir propriedades anti inflamatórias, conforme é expresso na oligoterapia. Esta bebida não contém contra indicações e pode ser consumida diariamente A preparação de água de cobre é simples, mas requer algumas preocupações na higiene. É necessário ter um recipiente de cobre e deve depositar a água pelo menos durante 8 horas no recipiente (nunca deve ter a água mais de 24horas no recipiente ) Depois de usar o recipiente de cobre e se não estiver a uso deve limpá-lo bem e não deve ter qualquer humidade Pode ingerir até 1 litro de agua de cobre por dia A água de cobre equilibra Vata , Pitta e Kapha e produz uma ação preventiva de envelhecimento, obesidade, constipações, dores de cabeça, febre, obstipações e prolemas oculares. O cobre é importante para que o nosso corpo possa absorver Vitamina C.
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http://ayurveda-gdm.blogspot.com/2013/05/cobre-e-saude.html
Água quente
A água quente ajuda a eliminar toxinas e limpar o interior do nosso corpo. Vai facilitar a transpiração e pode ser usada durante qualquer hora do dia e mesmo depois de uma grande massagem quando não faz swedana. A água quente é anti Vata, limpa os srotas (canais corporais ), diminui o stress, acalma o corpo, a tensão arterial pois elimina a urina mais rapidamente, facilita a digestão. Esta água quente pode ser utilizada água de cobre ou mesmo ingeridas como tisanas, dependendo do momento do dia e das necessidades, mas recomento sempre a água simples ou água cobreada. A água consumida como um produto normal e corrente pode acarretar problemas graves para a saúde.
