Este Sábado 14 de Abril pelas 15.30 horas aprenda a fazer o Jala Neti
Aprenda a fazer este Krya
Neti - limpeza das fossas nasais
Sutra Neti - com cordão (nariz e boca)
Jala Neti - com água (lota)
Dugdha Neti - ingerir leite pela narina (lota)
Ghrta Neti - ingerir Gee pela narina (lota)
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