Anupana: o que é

Anupana: o que é?

É a compreensão e entendimento dos adjuvantes ou veículos específicos utilizados e recomendados pela Medicina Ayurvédica.

A medicina Ayurvedaica é a medicina mais antigo do mundo, resistiu ao tempo e durante milhares de anos, definindo um processo de cura naturalista baseada na harmonia do corpo e na reorganização e equilíbrio do corpo, mente e espirito. Sendo a Medicina Ayurvédica uma medicina naturalista proporciona um cuidado do ser através de vários princípios quer seja através de plantas naturais, estilo de vida, mas também através de uma administração ideal de para garantir a sua potencia de cura. Anupana, é dos elementos importantes da medicina Ayurvédica considerado como um veículo ou canal através o qual tudo pode ser mais facilmente absorvido pelo nosso corpo.

Mas o que é Anupana?

Anupana, deriva de duas palavras sânscritas ‘Anu’ (depois) e ‘Pana’ (bebida), traduz-se simplesmente como ‘depois da bebida’ ou ‘adjunto’. Refere-se ao veiculo ou adjunto usado para administrar plantas, formulações ou complementos. É um veículo que acompanha a substância a tomar, tem como objetivo melhorar a absorção, assimilação do complemento a ingerir minimizando potenciais efeitos secundários. Anupana está profundamente enraizado na tradição ayurvédica e é considerado crucial e muito importante na eficácia do tratamento.

 

Significado de Anupana:

    अनु-पश्चात् सह वा पीयते इति अनुपानम् ।

O Drava (líquido) tomado junto com ou após o consumo de aahar (alimento) ou Aushadha (remédio principal) é anupana.

 

Definição de Anupana:

    अनुपश्चात् सह वा पीयते इति अनुपानम्। अल्पदोषमदोषं वाऽप्यनुपानेन जीर्यते।। (हेमाद्रि)

Qualquer líquido ingerido junto com alimentos ou medicamentos ou após o consumo de alimentos ou medicamentos é chamado de Anupana.

Segundo alguns autores, Aushadha, quando administrado com qualquer dravya (substância), é chamado de Sehpana e quando administrado depois é chamado de anupana.

    यत्किञ्चिदौषधं वैद्यैर्देयं रोगानुपानतः । तत्तद्गुणकरं ज्ञेयमनुपान बलादिहः ।। (यो. र. रसायन)

Se o aushadha for administrado com um anupana específico para uma doença específica, então esse anupana aumenta a eficácia do medicamento.

Objetivo (Prayojana) de Anupana:

    यथा तैलं जले क्षिप्तं क्षणेनैव प्रसर्पति । अनुपान बुलाने तथा सर्पति भेषजम् ।। (शा. सं. म. ख. 6/5)

    यथा जलगतं तैलं क्षणेनैव प्रसर्पति।. (वै. 3/87)

Assim como, quando uma gota de óleo é colocada na superfície da água, ela se espalha muito rapidamente. Similarmente, quando Aushadha é tomado com anupana, então ele se espalha no corpo inteiro rapidamente e lhe fornece força.

Anupana Dravya - Tipos de Anupana

O Ayurveda define e considera o Anupana como a base de uma substância específica usada como veículo. Existem diferentes tipos de Anupanas que são recomendados com base no dosha do paciente (Vata, Pitta ou Kapha) e no caso de doenças específicas.

As substâncias que podem ser administradas na forma de Anupana são as seguintes:

Água (Jala Anupana):

A água é considerada um Anupana universal e adequada para todos os tipos de corpo. É fácil de administrar e é usado para uma ampla variedade complementos alimentares. A água morna é frequentemente preferida à água fria, pois ajuda na digestão e ajuda a dissolver os complementos com mais facilidade e mais rápido.

Leite (Ksheera Anupana):

O leite é um Anupana comum, especialmente para remédios fitoterápicos. É conhecido pelas suas propriedades nutritivas e é frequentemente usado por indivíduos com constituição Vata. No entanto, aqueles com intolerância à lactose ou desequilíbrio Kapha devem ter cuidado e atenção.

Ghee (Ghrita Anupana):

O ghee é altamente reverenciada no Ayurveda pelas suas propriedades terapêuticas. Ghee é particularmente benéfico para desequilíbrios de Pitta e Vata e é frequentemente usado como Anupana para plantas ou formulações direcionadas a estes doshas.

Mel (Madhu Anupana):

O mel é usado como Anupana devido à sua capacidade de melhorar as propriedades medicinais de certas plantas. É ideal para indivíduos com constituição Kapha, mas não deve ser aquecido ou misturado com substâncias quentes para manter a sua eficácia.

Decocções (Kwatha Anupana):

As decocções de plantas são preparações em que se fervem as plantas medicinais em água para extrair os seus constituintes ativos. O líquido resultante é usado como Anupana para administrar medicamentos em pó ou comprimidos.

Sumos de Frutas (Phala Anupana):

Sumos de frutas frescas, podem servir como Anupanas eficazes especialmente aqueles com sabor azedo ou adstringente. Eles são frequentemente usados ​​para administrar pós ou formulações de plantas que visam desequilíbrios relacionados ao dosha Pitta

 Outras não menos importantes mas menos comuns

Asava/ Arishta

Asava e aristas são preparações alcoólicas fermentadas utilizadas desde o período Samhita como terapêuticas.

Yusha, Phalamala , Kaanji, Mamsras, Sawaras, Kwatha, Hima, Phanta, Arka e Sura

 

O melhor anupana é aquele que é feito como um Ritu:

A Medicina Ayurveda considera que o melhor anupana é a água da chuva (Antariksha ou Mahendra jala). A água da chuva (Antariksha ou Mahendra jal) é considerada como a água celeste e podemos considerar tanto a água da chuva como a do orvalho e deve ser coletada com um utensílio limpo.

Esta é considerado como o melhor anupana ao longo da vida de qualquer ser vivo, mas hoje devemos ter cuidado onde captamos esta água pois com cidades muito poluídas esta prática não é recomendada

 

O Anupana deve ser usado de acordo com o domínio do Dosha

No Ayurveda, a seleção de Anupana (o meio usado para administrar um complemento alimentar ou plantas) é cuidadosamente adaptada com base na constituição dosha de cada um (Vata, Pitta ou Kapha) e na condição de saúde específica a ser tratada.

Aqui vos deixo uma análise das recomendações dos Anupanas de acordo com os doshas:

Vata:

Anupana preferida: Água morna ou leite morno e ghee

O Vata é caracterizado pelas qualidades fria, seca e movel. Água morna ou leite morno ajudam a equilibrar os atributos frios e seco de Vata, auxiliando na digestão, fortalecendo o corpo e a mente e promovendo estabilidade. O ghee vai ajudar na secura aumentando a nutrição dos tecidos.

Pitta:

Anupana preferida: Ghee, coco ou sumos de frutas doces

Pitta está associado a qualidades de calor, nitidez e intensidade. Ghee e o coco tem um efeito refrescante, neutralizando o calor de Pitta. Os sucos de frutas doces também ajudam a equilibrar a acidez do Pitta e proporcionam um efeito calmante.

Kapha:

Anupana preferida: mel ou água morna com gengibre.

Kapha é caracterizado por qualidades de frio, pesado e estagnação. O mel e a água morna com gengibre ajudam a combater o frio e o peso de Kapha, promovendo a digestão, o calor e uma sensação de leveza.

Importante: as recomendações destes Anupanas são diretrizes gerais e podem variar de acordo com fatores individuais, com as condições de saúde específica de cada um, com as estações do ano, com a capacidade digestiva de cada um e também com as preferências e gostos pessoais. A medicina Ayurveda enfatiza abordagens personalizadas de tratamento, considerando a constituição única de cada indivíduo.

 

Benefícios do Anupana segundo vários autores:

 Anupana ajuda a dar força ao corpo ao ativar o complemento alimentar de modo que ele se espalhe rapidamente pelo corpo e agir mais rápido do que se estivesse sozinha.

Nunca deveríamos ingerir e digerir alimentos sem anupana. Portanto, anupana é muito essencial para a digestão de aahar e Aushadha.

O uso de anupana adequado leva à satisfação precoce do corpo e ajuda na digestão eficiente dos alimentos. Portanto, aumenta a longevidade e a força.

Anupana ajuda em Tarpana (nutrição), brunhana ( acções terapêuticas que visam nutrir e fortalecer o corpo), vridhi ( tem como significado morfologia corporal) do corpo.

Anupana também ajuda a soltar os alimentos ingeridos, quebrando-os em pequenos fragmentos e amolece as partículas de alimentos, torna também o intestino mais liso e hidrata-o para uma digestão satisfatória dos alimentos e sua rápida circulação no corpo. Da mesma forma, o complemento alimentar tomado com um anupana adequado circula rapidamente no corpo e ajuda a eliminar dosha-vaishamya (causa da doença) e, portanto, encontrar a cura.

Anupana ajuda o funcionamento dos dhatus ( tecidos) , aumenta o ganho de energia, a melhor digestão de alimentos, remove cansaço, e deixa partes do corpo firmes e tonificadas.

 

Propriedades de anupana / Guna de Anupana:

O anupana dravya deve sempre compreender qualidades opostas às de Bhukta dravya (aahara (Nutrição) ou aushadha ( ingestão de complementos alimentares ).

A escolha de Anupana não é arbitrária; é cuidadosamente considerado para complementar o medicamento e alinhar-se ou realinhar-se com a sua constituição e com a condição do paciente.

Melhora a eficácia medicinal:

Anupana atua como catalisador, amplificando a potência e a absorção das substâncias medicinais, garantindo que atinjam o alvo pretendido no nosso organismo. Facilita a assimilação eficiente dos constituintes ativos, maximizando assim os efeitos terapêuticos.

Melhora a digestão e assimilação:

Anupana auxilia na digestão mais eficiente das substâncias medicinais, preparando o sistema digestivo para a sua assimilação. Apoia a digestão e faz melhorar a capacidade de absorção, reduzindo a probabilidade de desconforto gastrointestinal ou efeitos adversos.

Equilibra os Doshas:

Selecionar um Anupana apropriado com base na constituição ou biótipo de uma pessoa ajuda a equilibrar os doshas (Vata, Pitta, Kapha). Isso garante que o tratamento esteja alinhado com a composição fisiológica e psicológica única do indivíduo, promovendo a harmonia geral.

Reduz os efeitos colaterais:

Anupana ajuda a mitigar potenciais efeitos colaterais das substâncias medicinais, criando um ambiente harmonioso para a sua assimilação. A escolha do Anupana é crucial para minimizar as reações adversas e garantir um tratamento suave e bem tolerado.

Fornece uma abordagem de tratamento personalizada:

Anupana permite uma abordagem personalizada do tratamento. Ao selecionar o Anupana apropriado com base na constituição do indivíduo, o tratamento pode ser personalizado para atender às suas necessidades e condições de saúde únicas.

Ajuda na conformidade terapêutica:

O sabor ou qualidade do Anupana escolhido pode potencializar a aceitação e adesão do paciente ao tratamento. Um Anupana bem tolerado e palatável pode encorajar as pessoas a aderir ao seu regime de tratamento.

Apoia o bem-estar psicológico e emocional:

Anupana, especialmente quando adequado às preferências de uma pessoa, pode oferecer conforto psicológico e apoio emocional durante o processo de cura. Isso contribui para uma mentalidade positiva e melhora a experiência terapêutica geral.

Melhora a hidratação:

Os anupanas como a água ou os sucos de frutas promovem a hidratação, tornando-se um elemento essencial para a saúde geral. A hidratação adequada apoia diversas funções corporais e auxilia na absorção e distribuição de substâncias medicinais.

Facilidade de administração:

Anupana oferece um modo conveniente e flexível de administração de substâncias medicinais. A adaptabilidade do Anupana a diferentes formas de medicamentos, como pós, comprimidos ou decocções, torna-o uma escolha versátil para diversos tratamentos.

 

Como conclusão

Anupana é um elemento crucial na medicina Ayurvédica, uma boa e cuidadosa seleção de Anupana com base nas necessidades individuais, no equilíbrio dos dosha e nas propriedades medicinais contribui significativamente para a eficácia geral e o sucesso do processo de cura ayurvédico.

 

Namaste