domingo, 29 de abril de 2012

SARASVATI





Mantra de invocação a sarasvati


O significado literal do nome de Sarasvati é aquele que dá o conhecimento essencial ( Sara ) do nosso próprio Eu ( Sva ). A deusa Sarasvati também é considerada a deusa da aprendizagem, ou de educação, inteligência, artesanato, artes e habilidades.  Como ela é a consorte de Brahma, que é considerado a fonte de todo conhecimento, Sarasvati é o próprio conhecimento. Assim, muitos alunos ou até mesmo estudiosos podem adorá-la por suas bênçãos. 
      Ela é frequentemente representada sentada sobre um lótus, que simboliza que ela é fundada na experiência da Verdade Absoluta. Assim, ela não só tem o conhecimento, mas também a experiência da realidade mais elevada. Ela tem em suas quatro mãos um instrumento de vina, um japamala (rosário) na mão direita, e um pustaka (livro) na esquerda, que representa o conhecimento de todas as ciências. Segurando o livro ou escrituras em um lado também indica que esse conhecimento só pode trazer-nos à Verdade. O vina mostra a beleza de aprender as artes plásticas. Jogando sua vina, ela sintoniza a mente e o intelecto com seu conhecimento e, portanto, o candidato pode estar em harmonia com o universo. As contas de oração representam todas as ciências espirituais, como a meditação e a execução de japa , a colocação do japamala na mão direita representa o conhecimento secular que é mais importante que o livro em sua mão esquerda. Seus quatro braços representam seu poder que pode ser irradiado nas quatro direcções. Ela também representa a criatividade, ou a combinação de poder e inteligência, a base da criatividade.
      Seu nome significa literalmente aquela que flui, que pode ser aplicada aos pensamentos, palavras, ou o fluxo de um rio. Ela é a divindade de um rio no Rig-Veda . Seus outros nomes incluem Sarada (doadora da essência), Brahmi (esposa de Brahma), Mahavidya (detentor do conhecimento supremo), Bharati (eloquência), Maha-vidya (conhecimento transcendente), Arya (um nobre), Maha-vani (a transcendente palavra), Kamadhenu (como o que realiza desejos de vaca), Dhaneshvari (a divindade da riqueza), e Vagishvari (dona da fala). É através da fala que o conhecimento se manifesta em acção. É através dela que a língua e a escrita é revelada.
      Ela também é ocasionalmente mostrado com cinco faces e oito mãos, que representam seus poderes adicionais. Outros objectos que podem ser titulares incluem o paxá (laço), ankusha (aguilhão), chakra (disco), padma (lótus), trishula (Trident), e shankha (concha). Às vezes, ela também é visto andando em um cisne, o portador de seu esposo, Brahma. Em outros momentos, ela é vista andando em um pavão ou sentado com uma vizinha. O pavão representa a beleza do mundo, o que pode distrair o aspirante espiritual. O cisne significa a aquisição de sabedoria e conhecimento por causa de sua capacidade de separar leite de água, quando come, e assim adquirir apenas o leite.
      Sarasvati também é o shakti ou o poder e consorte de Brahma, o criador secundário do universo. Assim, ela também é considerada a mãe do universo. Deste modo, ela também está relacionado com a fertilidade.

texto baseado em Stephen Knapp

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Cerimónia do Fogo


Cerimónia do fogo como efeméride de conclusão do curso de Ayurveda
Ao fim de quase 6 anos eis a conclusão que entendo como um momento importante e marcante na minha passagem.
Mais uma vez grato ao meu professor e meu Mestre por tudo o que me ensinou



quarta-feira, 11 de abril de 2012

APRENDA A FAZER O JALA NETI

Este Sábado 14 de Abril pelas 15.30 horas  aprenda a fazer o Jala Neti

Aprenda a fazer este Krya
 Neti - limpeza das fossas nasais

Sutra Neti - com cordão (nariz e boca)

Jala Neti - com água (lota)

Dugdha Neti - ingerir leite pela narina (lota)
Ghrta Neti - ingerir Gee pela narina (lota)




sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

LIV 52

LIV 52 

Descrição
É uma das fórmulas ayurvédicas mais célebres e mais vendidas no mundo (mais de mil milhões de comprimidos por ano!). Esta fórmula ayurvédica combina plantas seleccionadas para restabelecer a saúde e a harmonia natural. 

É utilizado principalmente para desintoxicar o fígado. A sua eficácia está demonstrada por muitos anos de utilização, por 172 ensaios clínicos e 82 outros estudos sobre a prevenção e o tratamento da hepatite viral, do alcoolismo, da cirrose, da mal nutrição e da hepatotoxicidade induzida pelas radiações e pela quimioterapia.  

Restabelece a eficácia funcional do fígado protegendo o parênquima hepático e estimulando a regeneração hepatocelular. A sua actividade antioxidante mantém a integridade das membranas celulares e aumenta os níveis da enzima desintoxicante citocroma P-450. 

Reduz o período de convalescença e contribui para restabelecer a função hepática nos pacientes com hepatite infecciosa.  

Facilita a eliminação rápida do acetaldeído, o meta bolito intermediário tóxico produzido pela degradação do álcool, e protege o fígado dos danos induzidos pela absorção de álcool. 

Reduz a actividade lipotrópica associada ao alcoolismo crónico e previne as infiltrações adiposas no fígado 

Em condições pré-cirróticas, trava o avanço da doença e previne os danos hepáticos adicionais 

Como suplemento tomado diariamente, melhora o apetite e a digestão e propicia o processo de assimilação.

Liv.52 é útil nos seguintes casos:
1. A prevenção e o tratamento de:
Hepatite viral.
Doença hepática por álcool.
Condições precirróticas e cirrose adiantada
Má nutrição por falta de proteínas
Perda de apetite.
Dano hepático induzido por químicos e radiação.

2. Como um ajudante com drogas hepatotóxicas.

3. Como um ajudante valioso na convalescença de doença.



Informação nutricional  / Composição
Cada comprimido contém:
Himsra (Capparis spinosa)
65 mg
Kasani (Cichorium intybus)
65 mg
Mandur Bhasma
33 mg
Kakamachi (Solanum nigrum)
32 mg
Arjuna (Terminalia arjuna)
32 mg
Kasamarda (Cassia occidentalis)
16 mg
Biranjasipha (Achillea millefolium)
16 mg
Jhavuka (tamarix gallica)
16 mg

Dosagem:
Aqui deve ter o aconselhamento do seu médico e terapeuta.

Como indicação deve tomar um ou dois comprimidos duas vezes por dia


Precauções: Não exceda a dose diária recomendada. Este produto é um suplemento nutricional que não devem substituir uma dieta variada e equilibrada. Manter fora do alcance das crianças. Armazenar longe de luz, calor e humidade. Como com qualquer suplemento nutricional, consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver grávida, amamentando ou se você tiver um problema de saúde.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Comunicação de Ayurveda no " Partilha de Saberes" da Chama Trina








 A todos, a nossa saudação 



Caros Amigos,

Uma vez mais vimos dar-vos conhecimento do programa "Partilha de Saberes" para o próximo domingo, dia 15 de Janeiro de 2012.

Teremos então o Terapeuta  Vítor Varão.


TEMA DA PARTILHA:
AYURVEDA - uma medicina holística e suas propostas terapêuticas.

AYURVEDA é uma medicina reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde), que frequentemente é apelidada como “a mãe de toda a saúde”, pois foi a partir dela que surgiram e emergiram muitas outras formas de medicina.

AYURVEDA é uma medicina reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde), que frequentemente é apelidada como “a mãe de toda a saúde”, pois foi a partir dela que surgiram e emergiram muitas outras formas de medicina.

Tem origem na Índia sendo a sua palavra AYURVEDA derivada por duas: AYUR- saúde, vida; e VEDA- ciência, sabedoria, o que faz com que seja designada a nível mundial como a “Ciência da Vida”

É uma medicina que considera todos os aspectos da vida humana: Corpo, mente e espírito, o que torna a AYURVEDA não só uma ciência holística ou um sistema para preservar a saúde, mas também uma medicina específica; isto é, uma medicina com características próprias.

Todo o seu conhecimento foi transmitido numa primeira fase por via oral sendo depois escrito em inúmeros textos, onde estão incluídas todas as suas propostas terapêuticas, o que faz da AYURVEDA um sistema de saúde universal e destinado a todos os que procuram um bem estar físico, psíquico, emocional e energético.


Vitor Varão, Terapeuta Ayurvédico e Presidente da Assembleia Geral da APA Associação Portuguesa de Ayurveda. É também Formador do curso de Massagem Ayurvédica.
Para mais informação p.f. consultar http://ayurveda-gdm.blogspot.com/


CHAMA TRINA - Shopping Center Brasília, Praça Mouzinho de Albuquerque, nº. 113, piso -1, Loja 13, Porto.

Esperamos por vós, às 17,00h nestas "Partilhas de Saberes". Nós oferecemos o chá.

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Raspadores de lingua

"Higiene oral: raspagem de língua


Raspadores de língua, que são curvos, não apresentando zonas cortantes, são fabricados com metais como ouro, prata, cobre, estanho e latão.


A sujidade depositada na raiz da língua obstrui a expiração e dá origem ao mau hálito; sendo assim a língua deve ser raspada regularmente."


citação Charaka Samhitá IV-74,75


A ayurveda utiliza o exame da língua como método auxiliar no diagnóstico pois a língua exibe sinais e sintomas muitas vezes de doenças ainda em fase precoce, deste modo, é possível diagnosticar uma patologia que pode provocar a falência de um órgão ou sistema.
Alguns dos elementos a ter em conta na língua são a forma, a cor, a cor da superfície, secura da língua, as fissuras entre muitas outras.

Apesar da surgir agora a preocupação da limpeza da língua e os respectivos raspadores a limpeza da língua não é uma prática nova como podemos ler a citação do Charaka

A ideia da limpeza da língua é simples: a maioria das bactérias orais acumulam-se principalmente dentro das papilas filiformes e no fundo da língua, formando a saburra (placa esbranquiçada que cobre a superfície da língua)

Recentes artigos recomendam a limpeza da língua como uma medida efectiva para reduzir a carga de bactérias orais  Algumas das bactérias que são facilmente removidas da língua com o limpador de língua são as mesmas bactérias responsáveis pelo mau hálito, pela dor e infecção da garganta.

Vantagens:
Aumento do paladar depois do seu uso diário
A limpeza da língua está relacionada com a saúde do corpo inteiro.
Prevenir a cárie dental
Prevenir ou reduzir o mau hálito.



também no tratamento e no uso de pastas dentifricas prefiro as pastas de neem e de cravinho

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Cursos de Ayurveda e Calendário de Formação para 2012





Programa do Curso e Calendarização para o ano de 2012


• Técnico de Massagem Ayurveda nível I
Pré-Requisitos:
9º ano de escolaridade
 - numero de horas - 28

Resumo do Conteúdo Programático:
História e os Fundamentos da Ayurveda;
O Sistema Tridosha;
A massagem: indicações e contra-indicações;
Utilização de óleos;
Massagem de corpo inteiro por segmentos (prática).

• Técnico de Massagem Ayurveda nível II
Pré-Requisitos:
9º ano de escolaridade
 - numero de horas - 28
Resumo do Conteúdo Programático:
Os Chakras e energias subtis;
Pontos de Pressão Marma;
Abordagem Ayurvédica da doença;
Preparação do terapeuta;
Determinação prática dos Doshas;
Composição de óleos de massagem específicos;
Técnicas de tracção e alongamento;
Prática de técnicas avançadas.

• Técnico de Massagem Ayurveda nível III
Pré-Requisitos:
9º ano de escolaridade
 - numero de horas – 35 horas
Resumo do Conteúdo Programático:
Introdução ao Panchakarma;
Panchakarma e os seus níveis de aplicação;
Swedhana: diferentes aplicações;
Garshana e Udwarthana;
Nasya;
Basti: cuidados a ter e sua aplicação (sneha e niruha);
Aprofundamento da "Massagem Indiana à Cabeça" (Shirodhara);
Princípios de Observação e Reconhecimento de desequilíbrios dos Doshas através da língua (ama) e pulso;
Rasayana: rejuvenescimento através do alimento, suplementos alimentares e ervas que beneficiam a imunidade corporal;
Yoga: seus ramos e sua utilização em Ayurveda;
Prática Permanente: preparações e aplicações


Estes 3 níveis é que vão dar o diploma de massagista ayurvédico e cada módulo terá um certificado de participação.

Só pode fazer o nível II quem fizer o nível I, e só pode fazer o nível III quem fizer o nível II.

O diploma de massagista ayurvédico será certificado pela 
APA - Associação Portuguesa de Ayurveda
Fundação Sri Vájra - Escola de Yoga e Ayurveda Brahma Vidylaya
FENAMEN - Federação Nacional de Associações de Medicinas Alternativas Naturais

Valor do curso: 350.00€ + IVA

Pagamento: O pagamento é feito em cheque ou dinheiro no 1º dia de curso. O mesmo poderá ser feito em duas prestações de 175.00€ + IVA.

Valor da inscrição: 25.00€ (incluí material pedagógico e certificado de participação).

Horário: O curso decorrerá ao sábado todo o dia. O início dos cursos estão previstos para as datas abaixo descriminadas
Número mínimo de alunos para se dar início à formação: 10 alunos.

Local: Rua da Calçada nº10, 4410-261 Vila Nova de Gaia – Canelas
Coordenadas GPS:   N 41.081761°     W -8.595922°

Alimentação: Para o almoço, a Prodígio oferece uma sandes e uma sopa (no restaurante que dá apoio à Prodígio) sendo que outras despesas ficarão a carga do aluno.
Haverá um coffee-break (café, chã, água, bolachas…) em cada intervalo (um de manhã e outro de tarde).

Calendário de Formação para o Ano de 2012
O curso funciona aos Sábados

Horas
Nível I
Nivel II
Nível III
09 – 12 / 14 - 19
19 Nov a 17 Dez


09 – 12 / 14 - 19
21 Jan a 18 Fev


09 – 12 / 14 - 19

3 Mar a 24 Mar

09 – 12 / 14 - 19


2 Jun a 30 Jun
09 – 12 / 14 - 19
5 Maio a 26 Maio


09 – 12 / 14 - 19

7 Jul a 28 de Julho

09 – 12 / 14 - 19
8 Set a 29  Set


09 – 12 / 14 - 19

6 Out a 27 Out

09 – 12 / 14 - 19


3 Nov a 1 Dez













quinta-feira, 6 de outubro de 2011

chegamos aos 10 000 visitantes







Chegamos aos 10 000 visitantes do blog

Ayurveda.gdm 


Desde Junho de 2010 que iniciei através deste meio a divulgação da Ayurveda, das técnicas e dos seus procedimentos.
Continuo admirado como em tão pouco tempo atingiu este número e também é com espanto que recebo solicitações de informação de muitos países.


Espero contribuir para que esta medicina e terapia seja cada vez mais uma realidade em Portugal e que possa auxiliar a todos os que a procuram.


Obrigado a todos



Nova data do Curso de Massagista Ayurvédico

Por questões de espaço foi alterada a data de Início de Curso 
Nova data 15 e 16 de Outubro



I CURSO TÉCNICO DE MASSAGEM AYURVEDA
Técnico de Massagem Ayurveda nível I
O curso será ministrado pelo Terapeuta Vitor Varão
(Presidente da Assembleia Geral da APA Associação Portuguesa de Ayurveda)

Pré-Requisitos: 9º ano de escolaridade.

Número de horas: 32h

Resumo do Conteúdo Programático:
História e Fundamentos da Ayurveda;
Doshas;
Dhathus;
Marmas;
A massagem: indicações e contra-indicações;
Utilização de óleos;
Massagem Abhyanga (prática).

Valor do curso: 350.00€ + IVA
Pagamento: O pagamento é feito em cheque ou dinheiro no 1º dia de curso. O mesmo poderá ser feito em duas prestações de 175.00€ + IVA.
Valor da inscrição: 25.00€ (incluí material pedagógico e certificado de participação).

Horário: O curso decorrerá ao sábado de tarde ou domingo todo o dia. Pedimos aos candidatos que, no acto da inscrição, assinalem o dia preferido. O início do curso está previsto para o dia 15 de Outubro às 14h ou dia 16 de Outubro todo o dia das 9 ás 13 e das 14,30 ás 18,30-.
Número mínimo de alunos para se dar início à formação: 10 alunos.

Local: Rua da Calçada nº10, 4410-261 Vila Nova de Gaia – Canelas
Coordenadas GPS:   N 41.081761°     W -8.595922°
Alimentação: Para o almoço, a Prodígio oferece uma sande e uma sopa (no restaurante que dá apoio à Prodígio) sendo que outras despesas ficarão a carga do aluno.
Haverá um coffee-break (café, chã, água, bolachas…) em cada intervalo (um de manhã e outro de tarde).
Ofertas: Um conjunto de três toalhas alusivas à ciência Ayurvédica, um roupão e chá.


em caso de duvida solicite informações em ayurveda.gdm@gmail.com 

terça-feira, 4 de outubro de 2011

congresso de Oncologia Integrativa 2011

Congresso de Oncologia Integrativa 2011
organizado pela Associação Oncológica do Algarve

dias 3,4 e 5 de Novembro
 Faro -Algarve

Mais uma oportunidade de debater em conjunto os beneficios das medicinas alternativas

Posso destacar esta mesa de dia 3 que pelos seus oradores pode proporcionar um excelente debate

16:45  ABORDAGENS COMPLEMENTARES EM ONCOLOGIA
Medicina Ayurveda, Vítor Varão
Medicina Chinesa, Pedro Choy,
Naturopatia, João Beles
Homeopatia, João Carvalho de Almeida,
Moderadora: Antonieta Guerreiro, 

consulte o Programa em