domingo, 5 de junho de 2016

Instituto de Medicina Ayurvédica









Este é o lugar onde irá fazer o seu curso de Ayurveda e fazer os seus tratamentos e suas terapias.
Os cursos de Setembro de Técnico de Ayurveda e de Terapeuta Ayurvédico já se iniciarão no novo espaço.

Irá ver brevemente os cursos e as terapias num novo espaço e numa nova casa toda dedicada ao  Ayurveda.

Irá perceber a importância da Medicina Ayurvédica nos nossos dias e o que ela nos pode ajudar a superar o nosso quotidiano.

Sim é verdade e esta é a marca que já está registada que vai a partir deste momento ser comunicada, é verdade Ayurveda.gdm continua mas associada aos produtos e será no Instituto que tudo se irá processar.

Quem está ligado ao Face já viu as imagens mas aos meus seguidores no Blog aqui deixo algumas fotos do novo espaço que este mês entra em obras.

Aqui ficam algumas fotos da casa para que depois possa identificar.












terça-feira, 26 de abril de 2016

Copos de Cobre


Copos de Cobre - Acabados de chegar
Aqui está mais uns copos de cobre para tratar a nossa saúde.

Faça já a sua encomenda e compra 

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Este copo foi feito a partir de uma minha necessidade e desenhei e executei-o com as dimensões que são indicadas para a quantidade de água a ingerir (entre 250 a 300ml). Feito a partir de cobre puro, foi acabado com um martelado suave e inspirado em peças antigas. É  fabricado em Portugal.
Utilize um copo de cobre, encha-o com água fria antes de dormir e beba essa água logo que acordar, na primeira hora da manhã seguinte. Faça essa rotina ayurvédica e começe a sentir-se com mais vitalidade, mais estimulado e mais activo, esta rotina beneficia e equilibra os três doshas (humores corpo- Vata, Pitta e Kapha ), logo deve ser considerada como tridosha.
A água armazenada desta maneira é designada como ”Tamra Jal” e é considerada pela Ayurveda como a “água da imortalidade”, devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde.

Ayurveda.gdm-lojaAs vantagens de beber água de cobre foram apontado por Andrew Saul, editor da Revista de Medicina Ortomolecular, ao falar sobre a fertilidade , concepção e planeamento familiar. As palavras de Andrew Saul apontam claramente como a água cobre pode reduzir a anemia por deficiência de cobre. Também é do conhecimento cientifico que a água de cobre é um pouco ácida e com um cheiro um pouco áspero e penetrante, mas é facilmente absorvida pelo nosso organismo, atinge as células em cerca de 45 minutos, por isso, é geralmente recomendada beber logo após levantar devendo dar um intervalo de 45 minutos antes de tomar cou comer qualquer coisa. Água de cobre também é recomendada para pessoas que sofrem de vitiligo, onde ajuda a formação de melanina. Após a ingestão de água de cobre muitas pessoas deixam de ter vontade de ingerir água pois ficam saciadas. Com o yoga, técnicas de respiração, pranayama e outro, os sentidos tornam-se mais atentos e despertos fazendo que o sabor e a qualidade da água pode ser sentida de forma adequada. Embora a água de cobre é ligeiramente iónico, não causa o aumentar da acidez gástrica, por outro lado, devido ao aumento da Agni e da digestão, existindo também uma redução da acidez.

Curiosidades sobre o uso do cobre
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Na Índia, o cobre foi usado para esterilizar água potável 2600 e 2200 aC, sendo ainda hoje usado em muitos lares para armazenar água.
No Egito foram recomendados compostos de cobre para dores de cabeça, queimaduras, feridas e úlceras (1500 aC).
Os gregos usaram o cobre para o tratamento e cura de úlceras e feridas.
No século 20, um médico alemão observou um paciente que trabalhava numa mina de cobre ficar livre de artrite.
Ayurveda.gdm-lojaAbastecimento de água antigamente em muitas casas era efectuado em tubos de cobre e mesmo as torneiras e as suas propriedades anti-microbianas eram bem visíveis. 


Benefícios do Cobre:
O cobre é um elemento fundamental  para a produção de melanina (pigmentação dos olhos, cabelo e pele) em nossos corpos.
O cobre é também um anti-oxidante e anti-cancerígenos que previne os danos celulares e retarda o envelhecimento.
O cobre também ajuda na cicatrização de feridas e alivia as dores.
O cobre ajuda na formação de novas células, na absorção de ferro e absorção de açúcar
O cobre é amplamente conhecido como estimulante cerebral, possui propriedades anti-convulsões e impedir ataques. Ele sintetiza fosfolipídios que são essenciais para a formação de mielina (revestimento do nervo).
O cobre tem propriedades anti-microbianas e pode inibir o crescimento de bactérias prejudiciais como E.coli ou Staphylococcus aureus que aparecem com mais facilidade no vidro e no aço inoxidável.  Armazenamento de água apenas por cerca de três horas em um copo de cobre pode matar as bactérias nocivas.
O cobre tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda na artrite e outras dores inflamatórias
O cobre é necessário para a saúde cardiovascular geral.
O cobre pode impedir um prematuro envelhecimento e doenças degenerativas, doenças cardíacas, doenças auto-imunes, artrite, cataratas, doença de Alzheimer, Diabetes, etc.
Regula as glândulas da tireóide.
É essencial para a síntese de hemoglobina, para a resistência óssea e construção do sistema imunitário.
O cobre ajuda a manter e preservar  todo o sistema digestivo
Se deseja perder peso! beber 'Tamra jal "(água armazenada num copo de cobre) em que irá regulamentar a sua gordura.

Ayurveda.gdm-lojaLimpeza de peças em cobre

Numa primeira curiosidade as peças de cobre devem ser sempre limpas de dentro para fora

Sal, vinagre e farinha - Dissolva 1 colher de chá de sal num copo de vinagre branco. Adicione a farinha suficiente para fazer uma pasta. Aplique a pasta de cobre e deixe descansar por 15 minutos a 1 hora. Enxague com água morna, limpe a peça e se quiser pode polir.

 Faça uma pasta de suco de limão e sal, e esfregue com um pano macio, lave a peça e limpe bem. Ou use uma fatia de limão polvilhado com bicarbonato de sódio. Esfregue cobre com a fatia de limão e lave com água e no final limpe bem.


Atenção: panelas de cobre não devem ser colocadas no frigorifico, mesmo a qualidade da água de cobre é destruída se for armazenada no frigorifico.
Contra-indicações: gestantes e pessoas com altos níveis de cobre não devem usar este produto.

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Este texto é uma sumula de informação que cada vez aparece mais descrita em muitas revistas científicas mas como a Ayurveda diz cada caso é um caso e portanto recorra sempre a alguém antes de iniciar estas recomendações, consulte um médico Ayurvédico.

Caso pretenda adquirir um copo de cobre consulte este blog eu envie um Email para
ayurveda.gdm@gmail.com

consultar mais em: 

http://ayurveda-gdm.blogspot.pt/2013/07/video-do-professor-william-keevil-e-o.html

http://ayurveda-gdm.blogspot.pt/2013/07/o-cobre-e-as-bacterias.html
http://ayurveda-gdm.blogspot.pt/2012/12/dhara-patra-em-cobre.html

quinta-feira, 24 de março de 2016

Anu Thaila





Aqui tem um óleo acabadinho de fazer sou suspeito mas está óptimo

O Anu Thaila quando utilizado no Nasya (Tratamento da medicina Ayurvédica) é introduzido através das cavidades nasais sendo administrado como um tratamento de limpeza e desobstrução.
Este óleo medicado é uma fórmula muito eficaz no tratamento das perturbações inerentes aos 5 sentidos.
O Anu Thaila tem com base no óleo de sésamo melhora a percepção, evita a queda do cabelo mantendo a cor natural, o envelhecimento prematuro do cabelo, fortalecendo ainda os ouvidos, olhos, narina, língua, garganta e fortalece a voz;
Não tem nenhum efeito tóxico.
A inalação profunda pode causar espirros.
Tem efeito equilibrante Tridosha.

Modo de administração:
É utilizado como descongestionante nasal mas na medicina Ayurvédica é utilizado numa terapia designada por Nasya, onde é efectuada a desobstrução das vias respiratórias em que o óleo é administrado via nasal.
Como descongestionante devem ser introduzidas aproximadamente 7 a 10 gotas de óleo medicado colocadas em cada narina e posteriormente deve-se efectuar uma inspiração profunda.




Indicado para:
Este óleo, se devidamente inalado, remove o bloqueio dos seios nasais, podendo ser usado nos torcicolos, ameniza em caso de miopia, no tratamento de infecção crônica de sinusite e rinite alérgica, dores de cabeça, paralisia facial e enxaqueca
Depois de aplicar desperta a sensação de alívio mental sentindo a cabeça mais solta. Quando colocado á noite induz o sono e produz um alívio das seios nasais e vias respiratórias. 
Nesta época do ano que vamos entrar a primavera é ainda mais importante o uso deste óleo principalmente para todos os que sofrem de alergias.




Composição:

Sesamum oil Bio;  
Glycyrrhiza glabra;  
Acora calamus
Piper nigrum; 
Sambucus nigra; 
Eucalyptus
Asparagus racemosus;  
Cinnamomum; 
Elettaria cardamomum; 
Lavandula angustifólia;  
Zingiber officinale; 
tulsi





Este óleo de inalação deve ser usado 2-3 vezes ao dia.

 Pode marcar a sua terapia ou encomendar o Ani Thaila – Preço 8€ 15ml

se é terapeuta procure  o nosso preço.

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

100 000 Visitas ao blog Ayurveda.gdm


Grato a todos de coração pelas 100 000 visitas ao meu blog. não conseguem imaginar a emoção do que começou á poucos anos e o que se transformou.
Grato mas mesmo grato a todos










Agradeço as imagens que estão disponiveis na internet.

terça-feira, 15 de dezembro de 2015

Maitrī ( मैत्री )






Maitrī  (  मैत्री )

Maitrī (मैत्री) ou Maitra (मैत्र) são palavras similares, que significam "gentil, benevolente, boa vontade, amizade, amigo de todas as criaturas". Maitrī , às vezes soletrado Maitra ou Maitreya. Esta terminologia antiga é também definida como uma escola de pensamento, estando inserida no texto Maitrayaniya Upanishad. 

O Maitrayaniya Upanishad foi escrito no final de primeiro milênio aC, provavelmente depois de textos Atharva Veda, como o Mundaka Upanishad e Prashna Upanishad.
Maitrī Upanishad lida com o conceito e a natureza do Atman (alma, eu), a questão de "como é a alegria possível?" e "como se pode alcançar  Moksha (libertação)?"; 

Algumas citações para despertar a curiosidade sobre o texto.

“A performance de todos os sacrifícios, descritos na Maitrayana-Brahmana, é conduzir-nos a um conhecimento de Brahman, e preparar um homem para a meditação. Portanto, o  homem, deve iniciar uma prática e  meditar sobre o si mesmo para se tornar completo e perfeito.” 
- Maitri Upanishad,

“Neste corpo infectado com paixões, ira, ganância, ilusão, medo, desânimo, ressentimento, a separação do que é caro e desejável, o apego ao que não é desejável, fome, sede, velhice, morte, doença, tristeza e todo o resto - como pode esta experiência única produzir alegria? A secagem dos grandes oceanos, o ruir das montanhas, a instabilidade da estrela polar, o lacrimejamento e a desconexão dos ventos, o afundando do planeta, a submersão da terra, o desmoronar dos deuses do seu local - em um mundo em que essas coisas acontecem, como pode esta experiência única produzir alegria?”
- Maitrayaniya Upanishad, I.3-4

No verso 2.2 de Maitri Upanishad, afirmando que Atman (alma, eu próprio) existe em cada indivíduo, e que é o ser mais íntimo que "se move em nós sem se mover" (existe em todos os lugares), que dissipa a escuridão da ignorância e o erro, o que é sereno, imortal, destemido e que sobe para a luz mais elevada.  
O Maitri Upanishad afirma que esta é a mensagem de todos os Upanishads

sábado, 5 de dezembro de 2015





Aqui fica para mais tarde se recordarem as minhas comunicações e fico grato a todos pelo carinho e palas palavras bonitas.



quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Vitor comunica no 12º Festival Zen - Ayurveda e Alimentação


Aqui informo a minha comunicação no Festival Zen Porto 2015
Dia 18 de Outubro pelas 14.00h sobre Ayurveda e Alimentação

Consulte programa completo em

http://www.festivalzen.com/



Congresso Extraordinário de Medicina Natural

Aqui comunico a minha participação no:
Congresso Extraordinário de Medicina Natural


Para os que residem na zona de Lisboa aqui fica a hipótese de saber mais sobre a Medicina Ayurvédica e como o Ayurveda vê e aborda o sistema Imunitário.


Dr. Vitor - Ayurveda.gdm estará presente no 

CONGRESSO EXTRAORDINÁRIO DE MEDICINA NATURAL
SÁBADO,17 OUTUBRO 2015 - HOTEL ROMA, LISBOA
Consultem o programa.....

http://cofenacis.org/




quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Prakruti e Vikruti


Depois de algumas pessoas confundirem este dois conceitos e a sua definição vou falar um pouco sobre eles.

Prakruti (também escrito prakriti) e vikruti são dois termos utilizado no Ayurveda que definem o modo de como nos entendemos e nos conhecemos.
Prakruti é a nossa constituição natural, é caracterizado como sendo a nossa constituição da relação mente-corpo-espírito com que nascemos, muitos textos fazem a referência de que é definido no momento da concepção. Neste caso a Prakruti é influenciada pela genética dos pais e também pelo tipo de alimentação da mãe, pelos seus hábitos, em suma pelo seu estilo de vida durante a gestação.
A sua Prakruti pode ser considerado como sendo o seu ponto base que define o seu equilíbrio e que quanto mais próximo estiver dele mais se mantem em consonância com a sua Natureza. Alterar a sua Prakruti seria como alterar a cor dos olhos, ou a sua altura.
Vikruti é o nosso estado actual e é uma consequência de todas as alterações e desequilíbrios acumulados ao longo da vida. Em Sânscrito, Vikruti quer dizer “alteração do corpo, mente e consciência”. O Vikruti pode sofrer flutuações anuais, mensais, diárias ou até mesmo a cada minuto.
De acordo com o Charak Samhita, o dever do médico ayurvédico é determinar Prakruti (nossa constituição) e Vikruti (nosso desequilíbrio), e, de seguida, prescrever medidas para corrigir o desequilíbrio e fazer com que o paciente regresse ao seu estado normal, equilibrado. Por isso, é o Vikruti que tratamos, não o Prakruti.
Tanto a Prakruti como Vikruti são compostos de proporções específicas do "doshas"( Vata Pitta e Kapha), que por sua vez são definidos pelos cinco grandes elementos, espaço, ar, fogo, água e terra.

Sobre os doshas consulte mais em:

ayurveda-gdm.blogspot.pt/2011/05/os-doshas-vata-pitta-e-kapha.html