Mais um encontro sobre Alimentação Ayurvédica, este relacionado com esta estação do ano e é proposto debater e fazer os seguintes temas:
. HÁBITOS FÁCEIS DE INCORPORAR NO DIA A DIA
. ACENDER O AGNI (FOGO DIGESTIVO) ANTES DAS REFEIÇÕES
. RITUAL PARA ACENDER 0 AGNI (ORIENTAÇÕES PARA UM FIM DE SEMANA)
. MANTER O AGNI ELEVADO (ORIENTAÇÕES/RECEITAS)
. O GENGIBRE: DIFERENTES ESTADOS (SECO/FRESCO) E INDICAÇÕES EM FUNÇÃO DO DOSHA
. O OUTONO: RECEITAS PARA ESTES DIAS FRIOS (PRÁTICA)
. MASSALAS DE ACORDO COM O DOSHA (PRÁTICA)
Como está descriminado existirá uma parte teórica e uma parte prática com elaboração dos pratos para esta estação e de acordo com os doshas.
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