Vou desta vez abordar um tema que é ainda desconhecido da maioria
das pessoas e muito pouco abordado, vou
falar sobre LAVANYA SUTRA e vou descrever
o porquê, e, como as Indianas tratam e
cuidam de si, da sua pele, do seu cabelo, de si em geral através de técnicas simples
e com produtos facilmente disponíveis.
Recomento uma vista de olhos á minha
publicação no blog em 2013.
O que é Lavanya Sutra?
Lavanya sutra é uma terapia da Ayurveda
que efectua principalmente os cuidados de beleza, como a própria palavra diz
Lavanyam ou lavanya significa beleza e sutra é um conjunto de orientações ou
técnicas. Esta técnica garante uma qualidade da pele saudável sendo tratado
exclusivamente com produtos naturais.
A preservação da qualidade de vida e o
procura do bem estar físico são
abordados na terapia do Lavanya sutra em que é tratada a pele, o cabelo, os
olhos, a boca, os pés e as mãos.
Ayurveda entende que a beleza exterior
depende da saúde geral de uma pessoa tal como a beleza física está intimamente
ligada à saúde física. Se considerarmos os três ingredientes de vitalidade
Ojas, Tejas e Prana verificamos a importância que uma lubrificação e libertação
de resíduos e toxinas que são designados como Ama, vão beneficiar todas as
características físicas corporais, como o brilho da pele, que brilha no rosto,
e expressão do olhar, que numa primeira abordagem dependem sempre de uma boa
alimentação, de um processo digestivo eficiente e de uma hidratação adequada.
Programa:
Princípios básicos do Ayurveda
Os doshas e a pele
A saúde dos tecidos vistos pela pele e pelo cabelo.
O poder digestivo e a pele
Os marmas da face
Tratamentos e cuidados
A pele e a sua absorção
Os óleos e a pele
Tratamentos:
Limpeza, esfoliação, tonificadores, mascaras de limpeza, mascara nutritiva, mascara para peles secas.
Este workshop será realizado dia 15 de Fevereiro de 2015
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