O Fluxo da Vida: Prana, Nadis e a saúde nos nossos dias
Este é um tema extremamente
relevante nos dias de hoje, onde o ritmo de vida moderno parece desenhado
quase especificamente para obstruir a nossa energia vital, pois vivemos submersos num mar de
estímulos constantes, pressões digitais e ritmos artificiais que agridem a
nossa natureza biológica. Segundo a sabedoria milenar das tradições da medicina
Ayurvédica, a base da nossa saúde não reside apenas no que comemos ou no
exercício que fazemos, mas na qualidade da nossa energia vital (Prana) que circula através dos nossos canais
energéticos (Nadis).
Os Nadis funcionam como uma rede invisível
de autoestradas e quando estas vias estão limpas, o Prana flui livremente,
nutrindo cada célula, cada órgão e o sistema de funcionamento do nosso corpo, no
entanto, o estilo de vida atual, marcado pelo stress crónico, pela má
alimentação, pelo sedentarismo e, acima de tudo, pela desconexão da respiração que
vão criar autênticos "engarrafamentos" energéticos.
Todos estes bloqueios não são apenas teóricos, pois quando a energia fica estagnada num determinado ponto por longos períodos, a nossa vitalidade física começa a diminuir. A ciência moderna começa agora a olhar para o que a medicina Ayurvédica já diz á muito tempo que o stress oxidativo e a inflamação crónica (bases das doenças degenerativas) são frequentemente o resultado final de um corpo que perdeu a sua capacidade de se autorregular e de comunicar internamente. É por isso que vamos falar e trabalhar a limpeza dos Nadis através de diversas técnicas que vamos abordar e praticar no nosso curso de “Prana e Ayurveda”, que considero como uma necessidade de sobrevivência e prevenção.
Neste curso vamos falar de desbloquear o Prana de modo a devolver ao sistema do nosso corpo uma informação de equilíbrio, e ao mesmo tempo harmonizar os canais de modo a permitir que o nosso sistema nervoso saia do estado de "luta ou fuga" e entre no estado de reparação.
Numa época de doenças complexas e degenerativas, a medicina do futuro reside em aprender a manter as nossas "autoestradas" limpas, permitindo que a inteligência da vida flua sem obstáculos, prevenindo a doença antes mesmo de ela se manifestar no corpo físico.
Com toda esta explicação e se gosta
de si, espero que este texto o tenha feito entender e dar mais importância ao
que vamos falar e praticar neste curso.
Podem ler e se acharem bem podem partilhar
Espero por si
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