Sound Healing = Cura sonora= Tanmatra Chikitsa
O que é?
A sound healing ou Cura Sonora é uma terapia cada vez mais considerada e valorizada como um processo de cura, combinando vários instrumentos que hoje são utilizados pela sua vibração e frequência emitida induzindo no corpo um grande processo de cura.
A Cura Sonora é uma terapia extremamente eficaz que induz uma frequência no sistema neuro sensor que por sua vez desencadeia um apaziguamento e um relaxamento ( quase como induzindo um estado meditativo elevado) que é muito importante nos dias de hoje pois vai contrariar a agitação do nosso dia a dia, induzindo um estado de bem estar e ao mesmo tempo um equilíbrio do nosso corpo.
Nesta terapia são utilizados diversos instrumentos como taças tibetanos e de cristal, gongos, tambores, diapasão e muito mais. Estes instrumentos serão sempre utilizados de acordo com o paciente mas consideramos sempre esta terapia como se fosse um processo de cura e ao mesmo tempo como se tomássemos um banho de som.
Falando sobre a cura sonora e sua história
A Cura Sonora é hoje considerada uma terapia, mas já há muitos anos que o som é utilizado como um modo de tornar o corpo mais leve e mais subtil de modo a poder ascender com mais facilidade, induzindo um estado meditativo e ao mesmo tempo um modo de nos conectar-mos com a nossa vida espiritual.
Todas as civilizações fazem uma grande reverência aos sons e acreditam que são uma ligação com o divino.
Os Sons são muitas vezes utilizados por sacerdotes, Xamãs, guias espirituais e outros em rituais, cerimónias, meditações, celebrações, etc.
Na medicina Ayurvéda é considerado Tanmatra Chikitsa, sendo definidas como terapias subtis usadas para atingir os cinco sentidos e transformar as qualidades internas do nosso corpo, mente e espírito. Podemos influenciar os nossos sentidos no corpo, mente e espírito, podendo explorar outros sentidos como o uso de cromoterapia, aromaterapia com óleos essenciais e incenso para aliviar a dor e restabelecer o equilíbrio.
O som tem sido cada vez mais estudado como estruturante da nossa consciência psicológica e como um meio para curar, compreender e transformar o corpo, a mente, o coração e o espírito.
Na medicina Ayurveda afirma-se que nós “somos o que conseguimos digerir” e não como se diz que “somos o que comemos” isto afirma-se também que não consideramos só o alimento sólido mas sim aquilo que absorvemos através dos nossos sentidos como ouvir, tocar, ver, provar e cheirar. Estas experiências vitais alteram as capacidades da mente de entender e interagir com precisão com o seu ambiente externo, deixam impressões físicas, mentais e emocionais que moldam quem somos e quem podemos nos podemos tornar. Podemos então considerar a partir desta análise que a visão é comida para os olhos, o som é comida para os ouvidos, o toque é alimento para a pele e o sabor é alimento para a língua.
Considerando esta análise quem não considera que que o som faz parte das nossa vidas desde sempre e fazendo parte de toda a humanidade.
O porquê e como este som se manifesta no corpo
As
vibrações produzidas e emitidas pelos instrumentos são na sua essência o movimento
ou vibração de toda a matéria. Os sons e as frequências emitidas muitas são
audíveis mas muitas delas são inaudíveis para o ser humano. Mesmo sem a nossa
capacidade auditiva para ouvir ou sentir ondas sonoras, elas vão manifestar-se
sempre ( costumo dizer nos meus concertos meditativos de som que mesmo quando a
pessoa adormece está sempre a ter esse banho de som ). As ondas e frequências
sonoras emitidas pelos instrumentos propagam-se durante imenso tempo (
dependendo do instrumento ), sentindo no nosso corpo essa vibração. Quanto mais
liberto, limpo e puro estiver o nosso corpo mais vamos sentir a propagação
destas ondas e frequências e passar no nosso corpo, sentindo até que penetram
nos nossos tecidos. A pessoa sente no próprio corpo a vibração e com esta
vibração vamos melhorar circulação sanguínea, o metabolismo, e como
consequência regula a tensão muscular e estimula profundamente o tecido.
A cura sonora é ativante e relaxante – por isso também tem um efeito refrescante.
O porquê e como este som se manifesta no corpo
As vibrações produzidas e emitidas pelos instrumentos são na sua essência o movimento ou vibração de toda a matéria. Os sons e as frequências emitidas muitas são audíveis mas muitas delas são inaudíveis para o ser humano. Mesmo sem a nossa capacidade auditiva para ouvir ou sentir ondas sonoras, elas vão manifestar-se sempre ( costumo dizer nos meus concertos meditativos de som que mesmo quando a pessoa adormece está sempre a ter esse banho de som ). As ondas e frequências sonoras emitidas pelos instrumentos propagam-se durante imenso tempo ( dependendo do instrumento ), sentindo no nosso corpo essa vibração. Quanto mais liberto, limpo e puro estiver o nosso corpo mais vamos sentir a propagação destas ondas e frequências e passar no nosso corpo, sentindo até que penetram nos nossos tecidos. A pessoa sente no próprio corpo a vibração e com esta vibração vamos melhorar circulação sanguínea, o metabolismo, e como consequência regula a tensão muscular e estimula profundamente o tecido.
A cura sonora é ativante e relaxante – por isso também tem um efeito refrescante.
Os benefícios
Os Benefícios desta terapia de cura sonora são imensos, mas todos os efeitos produzidos no nosso corpo levam-nos a dizer que esta terapia aliviar os sintomas de cansaço, relaxando o corpo, a ansiedade, a demência, o cancro, distúrbios comportamentais e psiquiátricos e muitas outras. Os efeitos que mais se podem considerar são nos canais corporais pois estimula e ativa os fluxos, como por exemplo a pressão arterial, o risco de doenças cardíacas, como doença arterial e derrame, e, por consequência reduz o stress, os níveis de colesterol, melhorando o sono e o bem estar em geral.
A minha experiência com as terapias sonoras é que elas induzem um relaxamento profundo produzindo uma energia extra no nosso corpo e ao mesmo tempo é como se o interior do nosso corpo estivesse a ser massajado através das vibrações que abrem, limpam e equilibram os nossos canais energéticos liberando a energia estagnada.
Considerações finais
A experiência de cada um é diferente e considero que cada concerto ou cada sessão é diferente. Na grande maioria das vezes as pessoas saem relaxadas e apaziguadas consigo mesmo, mas algumas podem sentir visualizações ou mesmo dor, dependendo do estado de cada pessoa.
Esta terapia tem sempre como finalidade alterar os estados sintomáticos do corpo e que se possa sentir um grande banho de som.
Como é que funciona
Cada sessão tem a duração de 1.30h onde a pessoa está deitada ( em shavasana ) enquanto os sons são emitidos e ao mesmo tempo absorvidos pelo paciente. As taças podem estar em contacto com o corpo para uma melhor vibração e purificação.
No final é efetuada uma massagem á cabeça | face
A pessoa permanece quieta e relaxada, de modo que os sons penetrem no corpo, na mente e na alma.
Como consideração final considero que estes banhos de som estimulam o bem estar físico, mental, emocional e espiritual, deixando-nos equilibrados e com uma sensação de tranquilidade| serenidade e com o corpo revigorado.
Contra indicações
Para pessoas que fizeram alguma cirurgia recentes quando a cicatriz ainda não está curada, ou pessoas com feridas expostas.
Para pessoas que tenham um bypass coronário, ou pessoas com aplicação de stent ou shunt. Caso se faça a terapia os instrumentos não devem estar em contacto com o corpo e devem esta afastados pelo menos 30 cm.
Pessoas com epilepsia pois o estímulo vibracional dos instrumentos pode provocar o risco de convulsões.
As mulheres grávidas devem evitar fazer esta terapia nos primeiros três meses de gravidez. Os instrumentos não devem estar em contacto com o corpo.
Esta terapia também deve ser evitada para as pessoas com problemas mentais pois pode provocar obstrução dos canais internos.
como conclusão
É no Instituto de Medicina Ayurveda e com o terapeuta Vitor José que se irão efectuar estas terapias
As terapias só são executadas no dia de lua cheia que este mês vai ser dia 27 de Novembro e só são aceites 2 terapias por mês, uma de manha e outra de tarde
Valor
da terapia 100€
Se estiver interessada marque e reserve já o seu lugar
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